人想要成功，或者说是想成就一番事业，就必须具备两大优秀的特质。
那就是耐心和恒心。
首先，如果你连耐心都不具备的话，那么你可能连一件小事都做不好，甚至是做得漏洞百出。
因为你失去了耐心，你就不会对每一个细节都投入足够多的精力和心神，导致一件事或者一项工程，都因这如此多的漏洞而功亏一篑。
因为你失去了耐心，你甚至在无形中丢掉了你的兴趣爱好，你只会觉得，业余爱好里枯燥的感受超过了它本应该有的乐趣。说白了就是你对枯燥失去了耐心。
而没有耐心的根本原因，就是你本就不想成功。
你对自己的要求或者说是定位就低，你本就不认为自己就是个成功的人，或者说你就甘于做一个排名靠后，甚至是垫底之人。
你就认为自己可以带着很多缺点，就算知道了这些缺点也不会去改正。
你就让这些缺点继续去影响你的家人或是朋友，甚至身边所有的人，你都感到无所谓。
事实上，你才是那个彻彻底底的失败之人，只会像是一个一无是处之人样的苟活在这个世上，没有任何的意义和价值。
没有耐心或许就是所有性格特点中，最大的弱点和缺点。
有了耐心，你才向成功迈出了的第一步，也是最为关键的一步。
而有了耐心，你还必须还要有恒心。
你只要认定了一个行业，前提是这个行业是有前途的，那么你就要义无反顾的坚持下去。
即使是这个行业一时衰败了，但只要有了你的恒心，你的坚持，那么它还会像是种子样的继续发芽，然后茁壮地成长。
恒心就是如此高贵的品质，缺少了它，你同样注定是一生碌碌无为。
淬炼肉身同样是一个耐心和恒心的都缺一不可的技术活。
正常人要想肉身无懈可击，就必须历经很多磨炼甚至是折磨。
而杨烈随身携带的，那他不愿意在人前展示的体源珠，则为他省去了这些如煎熬般的折磨。
只见，那被灌入了少许元气的体源珠，像是被光芒所笼罩的夜明珠，在他的乾坤袋里毫无征兆地亮了起来。
杨烈只觉原本白皙松弛的皮肤，逐渐地变得紧绷。肌肉像是被突然间被生生地塞进去似的，生长了出来。
然后这些肌肉仿佛是有灵性般的逐渐地变得棱角分明，就像是花园小径上，向外顽强突出的鹅卵石 。
它们是如此的引人注目，又是如此的坚硬和顽强。
如果没有体源珠在一旁协助，常人想要在瞬间拥有这些，几乎所有人都梦寐以求的刚健肌肉，几乎是不可能的。
比如想要将双掌变得像精铁般的刚硬，你就必须将手掌不间断地插入到砂子之中，让其变得坚硬而又粗糙。
想要让腿部肌肉变得发达的话，你就必须夜以继日的扎马步。
而马步，我们都知道的。如果你没有坚强的意志力，只扎上半个时辰，你都会觉得双腿抖动得厉害，并且会无力地发软。
你会觉得，好像在顷刻间，自己就能向前倾倒在地。
而想要脑袋变得坚硬，你就必须用砖头不停地击打着自己的头部，在常人看来，这本就是一个异常疯狂地举动。
而想要手臂的肌肉发达，你就必须十年如一日的不停地举起重物。
到得第二日的清晨，你会发现自己的手臂已经酸得再也无法举起来了。但很不幸的是，起床之后，你还得将那巨石再一次的搬起。因为想要手臂强壮，是你梦寐以求地初衷。
其实你应该在内心告诉自己，吃这些苦是值得的，因为吃了这些苦，自己就能变得强壮。然后你就会觉得吃苦也是一种享受，那么手再疼；腿再酸；头再痛；手臂再如何麻木都像是微风轻轻拂过山岗，根本动摇不了你一丝一毫。
杨烈翻动着这《铁盾钢墙铜壁肉身》中的第一篇《铁盾心决》。
上面写到，这有了这坚实的肌肉之后，只需将元气从丹田中的气海里调动出来。
然后，元气顺着筋脉在周身循环往复地运转冲刷。
如果，想要手臂上的肌肉变得坚实如铁，你就必须用元气冲刷手臂上的那处肌肉 。
想要腿部肌肉变得发达，你就必须用元气不停地冲刷腿部的那片肌肉群。
而这冲刷不是说在顷刻间就能完成的，其需要相当长的时间积累。可以说这是一个极其漫长的过程。
时间在悄悄地流逝，它总是这样，它总是在你不经意间，从你身边悄悄地溜走。等你有所察觉之时，你总是会黯然神伤地发觉，自己又苍老了许多。
此时的圣丘森林北部，一条安静的河流边。
脸色铁青的段青阳，此刻正立在河边的一处空地之上。
周边还躺着几具二品妖兽的尸体，他刚才用最残忍地方式击杀了这几头凶兽。只见大片点状的血迹散布在，这叫做云雷犀的妖兽的身旁。
只见数个如红色窟窿般的血洞，散布在了这些妖兽的颈部。不禁让人看得毛骨悚然。
那些二品兽晶如核桃样的，直接从这些妖兽的颈部被剥离了出来。
然后化成了数道的，如稻穗般的元气印记印刻在了段青阳的手臂之上。
现在，在他的手臂之上，赫然地显现出了，足有十六条之多的元气印记。
“杨烈这小子明明只有融元境后期的实力，却跑得如此之快。”段青阳暗道。“应该是练了某个身法类的元术，看他这个身形像是二十四路拆分手里的魅影身法。”
“不行，不能就这样让他跑了，他身上有着多达十条的元气印记。得它我可以再无牵挂地，直接冲到最后的夺魁圈。”
他随即施展了自身浑厚而又磅礴的元气，只见那如滚滚黑烟般的元气波动，瞬间从他的体表向外散发了开来。
这元气像是粒子般的夹杂在了周遭的空气之中，慢慢地向外飘散。
更如同音波似的，向更远处缓慢却又十分精准地扩散了开来。
而正在某处树冠上闭目修炼的杨烈，却对这此浑然不知。
突然，段青阳的脑海中闪过了一丝，看似难以察觉的元气波动。
可是，他的感知是何等的敏锐，他迅速就锁定了杨烈具体的方位。
杨烈就像是那只受了伤并流淌着鲜血的野鹿，那鲜血的气味已经被段青阳这条恶虎给恶狠狠地锁定了。
那就是耐心和恒心。
首先，如果你连耐心都不具备的话，那么你可能连一件小事都做不好，甚至是做得漏洞百出。
因为你失去了耐心，你就不会对每一个细节都投入足够多的精力和心神，导致一件事或者一项工程，都因这如此多的漏洞而功亏一篑。
因为你失去了耐心，你甚至在无形中丢掉了你的兴趣爱好，你只会觉得，业余爱好里枯燥的感受超过了它本应该有的乐趣。说白了就是你对枯燥失去了耐心。
而没有耐心的根本原因，就是你本就不想成功。
你对自己的要求或者说是定位就低，你本就不认为自己就是个成功的人，或者说你就甘于做一个排名靠后，甚至是垫底之人。
你就认为自己可以带着很多缺点，就算知道了这些缺点也不会去改正。
你就让这些缺点继续去影响你的家人或是朋友，甚至身边所有的人，你都感到无所谓。
事实上，你才是那个彻彻底底的失败之人，只会像是一个一无是处之人样的苟活在这个世上，没有任何的意义和价值。
没有耐心或许就是所有性格特点中，最大的弱点和缺点。
有了耐心，你才向成功迈出了的第一步，也是最为关键的一步。
而有了耐心，你还必须还要有恒心。
你只要认定了一个行业，前提是这个行业是有前途的，那么你就要义无反顾的坚持下去。
即使是这个行业一时衰败了，但只要有了你的恒心，你的坚持，那么它还会像是种子样的继续发芽，然后茁壮地成长。
恒心就是如此高贵的品质，缺少了它，你同样注定是一生碌碌无为。
淬炼肉身同样是一个耐心和恒心的都缺一不可的技术活。
正常人要想肉身无懈可击，就必须历经很多磨炼甚至是折磨。
而杨烈随身携带的，那他不愿意在人前展示的体源珠，则为他省去了这些如煎熬般的折磨。
只见，那被灌入了少许元气的体源珠，像是被光芒所笼罩的夜明珠，在他的乾坤袋里毫无征兆地亮了起来。
杨烈只觉原本白皙松弛的皮肤，逐渐地变得紧绷。肌肉像是被突然间被生生地塞进去似的，生长了出来。
然后这些肌肉仿佛是有灵性般的逐渐地变得棱角分明，就像是花园小径上，向外顽强突出的鹅卵石 。
它们是如此的引人注目，又是如此的坚硬和顽强。
如果没有体源珠在一旁协助，常人想要在瞬间拥有这些，几乎所有人都梦寐以求的刚健肌肉，几乎是不可能的。
比如想要将双掌变得像精铁般的刚硬，你就必须将手掌不间断地插入到砂子之中，让其变得坚硬而又粗糙。
想要让腿部肌肉变得发达的话，你就必须夜以继日的扎马步。
而马步，我们都知道的。如果你没有坚强的意志力，只扎上半个时辰，你都会觉得双腿抖动得厉害，并且会无力地发软。
你会觉得，好像在顷刻间，自己就能向前倾倒在地。
而想要脑袋变得坚硬，你就必须用砖头不停地击打着自己的头部，在常人看来，这本就是一个异常疯狂地举动。
而想要手臂的肌肉发达，你就必须十年如一日的不停地举起重物。
到得第二日的清晨，你会发现自己的手臂已经酸得再也无法举起来了。但很不幸的是，起床之后，你还得将那巨石再一次的搬起。因为想要手臂强壮，是你梦寐以求地初衷。
其实你应该在内心告诉自己，吃这些苦是值得的，因为吃了这些苦，自己就能变得强壮。然后你就会觉得吃苦也是一种享受，那么手再疼；腿再酸；头再痛；手臂再如何麻木都像是微风轻轻拂过山岗，根本动摇不了你一丝一毫。
杨烈翻动着这《铁盾钢墙铜壁肉身》中的第一篇《铁盾心决》。
上面写到，这有了这坚实的肌肉之后，只需将元气从丹田中的气海里调动出来。
然后，元气顺着筋脉在周身循环往复地运转冲刷。
如果，想要手臂上的肌肉变得坚实如铁，你就必须用元气冲刷手臂上的那处肌肉 。
想要腿部肌肉变得发达，你就必须用元气不停地冲刷腿部的那片肌肉群。
而这冲刷不是说在顷刻间就能完成的，其需要相当长的时间积累。可以说这是一个极其漫长的过程。
时间在悄悄地流逝，它总是这样，它总是在你不经意间，从你身边悄悄地溜走。等你有所察觉之时，你总是会黯然神伤地发觉，自己又苍老了许多。
此时的圣丘森林北部，一条安静的河流边。
脸色铁青的段青阳，此刻正立在河边的一处空地之上。
周边还躺着几具二品妖兽的尸体，他刚才用最残忍地方式击杀了这几头凶兽。只见大片点状的血迹散布在，这叫做云雷犀的妖兽的身旁。
只见数个如红色窟窿般的血洞，散布在了这些妖兽的颈部。不禁让人看得毛骨悚然。
那些二品兽晶如核桃样的，直接从这些妖兽的颈部被剥离了出来。
然后化成了数道的，如稻穗般的元气印记印刻在了段青阳的手臂之上。
现在，在他的手臂之上，赫然地显现出了，足有十六条之多的元气印记。
“杨烈这小子明明只有融元境后期的实力，却跑得如此之快。”段青阳暗道。“应该是练了某个身法类的元术，看他这个身形像是二十四路拆分手里的魅影身法。”
“不行，不能就这样让他跑了，他身上有着多达十条的元气印记。得它我可以再无牵挂地，直接冲到最后的夺魁圈。”
他随即施展了自身浑厚而又磅礴的元气，只见那如滚滚黑烟般的元气波动，瞬间从他的体表向外散发了开来。
这元气像是粒子般的夹杂在了周遭的空气之中，慢慢地向外飘散。
更如同音波似的，向更远处缓慢却又十分精准地扩散了开来。
而正在某处树冠上闭目修炼的杨烈，却对这此浑然不知。
突然，段青阳的脑海中闪过了一丝，看似难以察觉的元气波动。
可是，他的感知是何等的敏锐，他迅速就锁定了杨烈具体的方位。
杨烈就像是那只受了伤并流淌着鲜血的野鹿，那鲜血的气味已经被段青阳这条恶虎给恶狠狠地锁定了。