棘上韧带连结胸、腰、骶椎各棘突末端之间的纵行韧带。弯腰、搬物、闪挫等因素很容易导致棘上韧带扭伤。棘上韧带扭伤后腰部会立即出现疼痛。疼痛为持续性,休息后减轻但不消除,咳嗽、喷嚏、大便用力时,疼痛加剧,腰不能挺直,行走不利,检查时发现腰椎棘突上有较明显的压痛。
1.方法与步骤
见图2-2-12。
图2-3-12 棘上韧带扭伤推拿按摩
(1)患者俯卧,术者位于患者左侧位。用右手掌心在患者压痛点周围轻轻揉推3~5分钟,见本图(1)。
(2)术者用手掌根揉法轻轻揉推患者脊柱两侧肌肉,反复施术3~5分钟以达局部肌肉放松的目的,见本图(2)。
(3)术者用指揉法在患者压痛点处,反复操作3~5分钟,力量由轻到重,见本图(3)。
(4)术者用拇指按揉患者环跳、肾俞、承扶、委中、委阳、承山等穴,反复操作3~5分钟,以患者感觉局部酸胀为度,见本图(4)。
2.注意事项
(1)此症患病机制较为复杂,治疗前应明确诊断,不可漏诊、误诊。
(2)术者在操作时不可过于用力,以患者感觉适度、舒适为度,以免造成更大的损伤。
(3)经3~5次以上治疗后症状仍得不到改善者,应去医院进一步检查、确诊。
(4)治疗的同时患者应注意加强适当的脊柱部锻炼,并注意脊柱部保暖。
1.方法与步骤
见图2-2-12。
图2-3-12 棘上韧带扭伤推拿按摩
(1)患者俯卧,术者位于患者左侧位。用右手掌心在患者压痛点周围轻轻揉推3~5分钟,见本图(1)。
(2)术者用手掌根揉法轻轻揉推患者脊柱两侧肌肉,反复施术3~5分钟以达局部肌肉放松的目的,见本图(2)。
(3)术者用指揉法在患者压痛点处,反复操作3~5分钟,力量由轻到重,见本图(3)。
(4)术者用拇指按揉患者环跳、肾俞、承扶、委中、委阳、承山等穴,反复操作3~5分钟,以患者感觉局部酸胀为度,见本图(4)。
2.注意事项
(1)此症患病机制较为复杂,治疗前应明确诊断,不可漏诊、误诊。
(2)术者在操作时不可过于用力,以患者感觉适度、舒适为度,以免造成更大的损伤。
(3)经3~5次以上治疗后症状仍得不到改善者,应去医院进一步检查、确诊。
(4)治疗的同时患者应注意加强适当的脊柱部锻炼,并注意脊柱部保暖。