神识内视之下发现，身体各部充满了能量，尤其是八条经脉经过的身体各部，都微微闪烁着荧光。
灵力疏通完这整条经脉之后，残存不多，云逸飞也就并未再操控着返回丹田之内，而是直接散于原地，滋养着经脉、血肉和筋骨。
丹田也比之前的容量扩大了一些，能够容纳更多的灵力了，修为提高所带来的诸多好处让其心头一阵狂喜。
但此时，云逸飞丹田内的灵力所剩无几，便强压心头喜悦之情，汇集着身体吸收而来的点点灵力，在经脉流转起来。
从手太阴肺经开始，沿着各个经脉循行流转，此时运转的速度稍稍快了一些，一直操控着灵力流转经过这七条疏通过的经脉，完成了一个大循环，灵力再汇集到丹田之中。
一番下来，自然收集了不少的灵力，虽说之前在疏通那足太阳膀胱经之时，所过各处吸收了不少的灵力，但此时再运转灵力经过之时，沿途之上依然传出吸力，吸收着流转而过的灵力。
这种情况云逸飞自然是常见，每每疏通过一条经脉之后，在相当长的一段时间之内，那条经脉的各部依然会吸收着灵力，滋养着，壮大着，这自然是身体的各部位有了壮大的空间。
云逸飞收起了手中的两枚灵石，发觉比之前暗淡了许多，显然是灵力没那么足的缘故。
而后，闭目再次修炼起来，调转灵力，从经脉中流转，汇集着身体吸收而来的灵力，积累壮大着。
又操控着灵力在体内运转了一个大循环，丹田中也积攒了些许灵力，这才心满意足了，深吸口气，慢慢地睁开了眼睛，这才发觉身体黏黏糊糊的，同时散发着一股难闻的气味。
这正是因为进阶之时，将身体的杂质赶出了体外，覆盖在了体表，云逸飞已然见识过数次了，自然不陌生，不怒反喜地轻笑了两声，而后推开房门走了出去。
在询问了侍奉的仆人之后，知晓了哪里有泡澡的地方，便朝着不远处的一栋建筑而去。
洗过澡之后，一身轻松，虽说泡澡舒服至极，但云逸飞却是急忙地洗了洗，皆因腹中无物，饥肠辘辘，想着赶紧洗过之后，去是食堂之中饱餐一顿。
这也难怪，云逸飞这次的修炼，足足近五天的时间，此时正是第五日的中午时分。
来到之前那处吃饭的地方，由于正是吃饭的时刻，许多人在进餐，其中有认识的，也有陌生的面孔。
一张桌子上，摆放着满满当当的饭菜，但只有一人在用餐，在那甩开腮帮子，大吃特吃着。
那人正是腰粗、腿短、屁股大、圆脸，胖成了球一样的云鹏举。
有吃的地方，自然少不了他的身影。
“飞哥，来这边吃。”在云鹏举旁边的一张桌子上站起来一人，招呼着云逸飞，正是云朗，与其在一个桌子上的还有云天泽。
“您要吃点什么？这是菜单。”云逸飞亦打了个招呼，走过去刚刚坐定，便有侍者模样之人走了过来，递过了菜单，特别客气地说道。
“飞哥，这几天忙什么呢？自从试炼回来之后可没有见到过你。”云逸飞荤素搭配地点了几样菜后，云朗便开口问道。
“能干什么，就是打坐修炼呗。”云逸飞说道。
“至于那么用功吗，连吃饭的工夫都不浪费。”云朗继续说道。
“当然用功了，看起来飞哥这是进阶了啊。”一旁的云天泽神识连连在云逸飞身上扫过，自然发现了与之前有明显的不同，于是猜测着说道。
“嗯，是侥幸进阶了，这不是还是跟你修为一样了。”云逸飞嘿嘿一笑之后，对云天泽说道。
“啊，就把我落下了，我也得努力了，吃完了得抓紧修炼了。”云朗有些大呼小叫地说道。
这时，饭菜摆了上来，加上之前有云天泽二人的饭菜，也满满当当地摆了一桌子，早已饥肠辘辘的云逸飞也赶忙吃了起来。
“对了，湘妹回来了吗？”云逸飞一边吃着，一边说道。
“回来了，在三天前回来的，不过回来后也是一头扎在了屋里修炼。”云朗说道。
“修炼的怎么样？顺利吧？”云逸飞听到云湘回来后，一阵喜悦，紧接着又关切地询问道。
“顺利不顺利你自己问她吧。”云天泽这时插嘴说道，抬头往其身后示意。
忙扭头，只见身后云湘一袭深蓝色长裙罩身，出现在了食堂的门口，自然也看到了三人。
云湘欢喜地走了过去，点了几样饭菜，便于几人闲谈了起来。
“看你的表情修炼还顺利吧，怎么样？到了练气期八层了？”云逸飞见到云湘自然也是满心欢喜，一脸笑意地问道。
“嗯，之前在七层停留的好久了，就只差迈出那一步了，这次试炼倒成了一个进阶的契机。”云湘如实说道。
“对了，我回来了好几天了，怎么都没见到你啊，你在哪藏着了啊？”云湘紧接着询问道。
“他啊，刻苦修炼呗，这不也进阶了啊，你们几个可都把我落下了。”还未等云逸飞回答，云朗抢先一步说道。
“飞哥，你也进阶了？太好了，你太厉害了，这次我们不分上下，看看下次谁先到练气九层……”，云湘听得云朗的话后，雀跃地拉着云逸飞的胳膊摇晃地说道。
“再摇晃我就散架了，我厉害什么啊，还不是你先进阶的，再说了，我可还比你大两岁呢。”云逸飞被其摇晃的身体乱颤。
“喂喂喂，你们考虑过的感受吗，在这分享起进阶的喜悦了，就把我自己落下了呗。”云朗见此，佯怒着打断了两人。
“你没什么用处，就是进阶了也是个累赘，你就跟我们混就对了。”云湘丝毫不客气地说道。
“嘿，不当这么伤人的啊，不说安慰安慰别人，还在人家伤口上撒盐，有没有点同情心了。”云朗一脸受伤的表情。
云逸飞饶有兴致地看着两人斗嘴，虽然云湘言语很毒，但看云朗的样子，虽然也不示弱，但却没有一丝生气的样子，也就放心了，几人关系融洽，言语再毒也是玩笑的成分，虽说的是事实，但两人都未当真。
“你吃饱了啊？”一旁桌子上的云鹏举这时凑了过来，云逸飞打着招呼。
“饱也不算太饱，七八分吧，不能吃太饱了，对身体不好。”云鹏举轻抚着圆鼓鼓的肚皮，心满意足地说道。
“你要是这么吃下去，身体好不了。”云湘这时不再言语攻击云朗，话锋一转，接着云鹏举的话说道。
“你这个小辣椒，我又招你惹你了啊，赶紧去跟云朗吵吧。”云鹏举摆摆手说道，显然不愿意招惹云湘，知道其不好惹。
“我谁也不跟你们吵了，赶集吃点。”云湘说完便吃起饭菜来。
“飞哥，小白怎么样？放出来了吗？”云鹏举这时笑意一收，朝云逸飞问道。
“小白可是安静得很，在储物袋里睡着了，呼呼的。”小白自从上次在试炼之地收入灵兽袋中之后，便沉沉地睡去了，而云逸飞刚进阶完成之后，查探灵兽袋，发现其依然昏睡不醒。
“你怎么突然关心起小白了，是不是要打它什么主意？”云湘这时一边吃着一边插话道。
“你赶紧吃你的吧，吃饭也不闲着，这样可消化不好，还会长胖。”云鹏举对突然插话的云湘说道。
“真是的，也不注意形象，吃饭还说话，一点都不淑女。”云朗这时也抓住机会说道。
“用你们管。”云湘没好气地给了两人一句，但也确实不在搭话，也不知道是怕变胖，还是怕别人说他不淑女。
“行了，你赶快吃吧，吃了再聊。”云逸飞这时也说道。
“嗯。”云湘答应道。
“看来还是做哥哥的能管住你，以前谁的话也不听。”云朗这时还不忘揭短地说道。
“你也闭嘴吧，让她安心吃吧。”云天泽这时制止着说道。
“到屋前平台上集合。”吃饱喝足之后，几人正在闲谈间，一句简单明了的声音清楚地传到了几人的耳中，就像是在几人跟前说话似的。
五人心头一惊，忙起身向外走去，但见食堂中其他人还各行其事，想来是针对他们几个人的。
灵力疏通完这整条经脉之后，残存不多，云逸飞也就并未再操控着返回丹田之内，而是直接散于原地，滋养着经脉、血肉和筋骨。
丹田也比之前的容量扩大了一些，能够容纳更多的灵力了，修为提高所带来的诸多好处让其心头一阵狂喜。
但此时，云逸飞丹田内的灵力所剩无几，便强压心头喜悦之情，汇集着身体吸收而来的点点灵力，在经脉流转起来。
从手太阴肺经开始，沿着各个经脉循行流转，此时运转的速度稍稍快了一些，一直操控着灵力流转经过这七条疏通过的经脉，完成了一个大循环，灵力再汇集到丹田之中。
一番下来，自然收集了不少的灵力，虽说之前在疏通那足太阳膀胱经之时，所过各处吸收了不少的灵力，但此时再运转灵力经过之时，沿途之上依然传出吸力，吸收着流转而过的灵力。
这种情况云逸飞自然是常见，每每疏通过一条经脉之后，在相当长的一段时间之内，那条经脉的各部依然会吸收着灵力，滋养着，壮大着，这自然是身体的各部位有了壮大的空间。
云逸飞收起了手中的两枚灵石，发觉比之前暗淡了许多，显然是灵力没那么足的缘故。
而后，闭目再次修炼起来，调转灵力，从经脉中流转，汇集着身体吸收而来的灵力，积累壮大着。
又操控着灵力在体内运转了一个大循环，丹田中也积攒了些许灵力，这才心满意足了，深吸口气，慢慢地睁开了眼睛，这才发觉身体黏黏糊糊的，同时散发着一股难闻的气味。
这正是因为进阶之时，将身体的杂质赶出了体外，覆盖在了体表，云逸飞已然见识过数次了，自然不陌生，不怒反喜地轻笑了两声，而后推开房门走了出去。
在询问了侍奉的仆人之后，知晓了哪里有泡澡的地方，便朝着不远处的一栋建筑而去。
洗过澡之后，一身轻松，虽说泡澡舒服至极，但云逸飞却是急忙地洗了洗，皆因腹中无物，饥肠辘辘，想着赶紧洗过之后，去是食堂之中饱餐一顿。
这也难怪，云逸飞这次的修炼，足足近五天的时间，此时正是第五日的中午时分。
来到之前那处吃饭的地方，由于正是吃饭的时刻，许多人在进餐，其中有认识的，也有陌生的面孔。
一张桌子上，摆放着满满当当的饭菜，但只有一人在用餐，在那甩开腮帮子，大吃特吃着。
那人正是腰粗、腿短、屁股大、圆脸，胖成了球一样的云鹏举。
有吃的地方，自然少不了他的身影。
“飞哥，来这边吃。”在云鹏举旁边的一张桌子上站起来一人，招呼着云逸飞，正是云朗，与其在一个桌子上的还有云天泽。
“您要吃点什么？这是菜单。”云逸飞亦打了个招呼，走过去刚刚坐定，便有侍者模样之人走了过来，递过了菜单，特别客气地说道。
“飞哥，这几天忙什么呢？自从试炼回来之后可没有见到过你。”云逸飞荤素搭配地点了几样菜后，云朗便开口问道。
“能干什么，就是打坐修炼呗。”云逸飞说道。
“至于那么用功吗，连吃饭的工夫都不浪费。”云朗继续说道。
“当然用功了，看起来飞哥这是进阶了啊。”一旁的云天泽神识连连在云逸飞身上扫过，自然发现了与之前有明显的不同，于是猜测着说道。
“嗯，是侥幸进阶了，这不是还是跟你修为一样了。”云逸飞嘿嘿一笑之后，对云天泽说道。
“啊，就把我落下了，我也得努力了，吃完了得抓紧修炼了。”云朗有些大呼小叫地说道。
这时，饭菜摆了上来，加上之前有云天泽二人的饭菜，也满满当当地摆了一桌子，早已饥肠辘辘的云逸飞也赶忙吃了起来。
“对了，湘妹回来了吗？”云逸飞一边吃着，一边说道。
“回来了，在三天前回来的，不过回来后也是一头扎在了屋里修炼。”云朗说道。
“修炼的怎么样？顺利吧？”云逸飞听到云湘回来后，一阵喜悦，紧接着又关切地询问道。
“顺利不顺利你自己问她吧。”云天泽这时插嘴说道，抬头往其身后示意。
忙扭头，只见身后云湘一袭深蓝色长裙罩身，出现在了食堂的门口，自然也看到了三人。
云湘欢喜地走了过去，点了几样饭菜，便于几人闲谈了起来。
“看你的表情修炼还顺利吧，怎么样？到了练气期八层了？”云逸飞见到云湘自然也是满心欢喜，一脸笑意地问道。
“嗯，之前在七层停留的好久了，就只差迈出那一步了，这次试炼倒成了一个进阶的契机。”云湘如实说道。
“对了，我回来了好几天了，怎么都没见到你啊，你在哪藏着了啊？”云湘紧接着询问道。
“他啊，刻苦修炼呗，这不也进阶了啊，你们几个可都把我落下了。”还未等云逸飞回答，云朗抢先一步说道。
“飞哥，你也进阶了？太好了，你太厉害了，这次我们不分上下，看看下次谁先到练气九层……”，云湘听得云朗的话后，雀跃地拉着云逸飞的胳膊摇晃地说道。
“再摇晃我就散架了，我厉害什么啊，还不是你先进阶的，再说了，我可还比你大两岁呢。”云逸飞被其摇晃的身体乱颤。
“喂喂喂，你们考虑过的感受吗，在这分享起进阶的喜悦了，就把我自己落下了呗。”云朗见此，佯怒着打断了两人。
“你没什么用处，就是进阶了也是个累赘，你就跟我们混就对了。”云湘丝毫不客气地说道。
“嘿，不当这么伤人的啊，不说安慰安慰别人，还在人家伤口上撒盐，有没有点同情心了。”云朗一脸受伤的表情。
云逸飞饶有兴致地看着两人斗嘴，虽然云湘言语很毒，但看云朗的样子，虽然也不示弱，但却没有一丝生气的样子，也就放心了，几人关系融洽，言语再毒也是玩笑的成分，虽说的是事实，但两人都未当真。
“你吃饱了啊？”一旁桌子上的云鹏举这时凑了过来，云逸飞打着招呼。
“饱也不算太饱，七八分吧，不能吃太饱了，对身体不好。”云鹏举轻抚着圆鼓鼓的肚皮，心满意足地说道。
“你要是这么吃下去，身体好不了。”云湘这时不再言语攻击云朗，话锋一转，接着云鹏举的话说道。
“你这个小辣椒，我又招你惹你了啊，赶紧去跟云朗吵吧。”云鹏举摆摆手说道，显然不愿意招惹云湘，知道其不好惹。
“我谁也不跟你们吵了，赶集吃点。”云湘说完便吃起饭菜来。
“飞哥，小白怎么样？放出来了吗？”云鹏举这时笑意一收，朝云逸飞问道。
“小白可是安静得很，在储物袋里睡着了，呼呼的。”小白自从上次在试炼之地收入灵兽袋中之后，便沉沉地睡去了，而云逸飞刚进阶完成之后，查探灵兽袋，发现其依然昏睡不醒。
“你怎么突然关心起小白了，是不是要打它什么主意？”云湘这时一边吃着一边插话道。
“你赶紧吃你的吧，吃饭也不闲着，这样可消化不好，还会长胖。”云鹏举对突然插话的云湘说道。
“真是的，也不注意形象，吃饭还说话，一点都不淑女。”云朗这时也抓住机会说道。
“用你们管。”云湘没好气地给了两人一句，但也确实不在搭话，也不知道是怕变胖，还是怕别人说他不淑女。
“行了，你赶快吃吧，吃了再聊。”云逸飞这时也说道。
“嗯。”云湘答应道。
“看来还是做哥哥的能管住你，以前谁的话也不听。”云朗这时还不忘揭短地说道。
“你也闭嘴吧，让她安心吃吧。”云天泽这时制止着说道。
“到屋前平台上集合。”吃饱喝足之后，几人正在闲谈间，一句简单明了的声音清楚地传到了几人的耳中，就像是在几人跟前说话似的。
五人心头一惊，忙起身向外走去，但见食堂中其他人还各行其事，想来是针对他们几个人的。