周怀闻言，倒也没有问燕，胡勇这个点去演武场做什么，而是麻利的起床穿好衣服与鞋子，跨出了房门。他与燕赶到演武场的时候，林他们早已经到齐了。
胡勇也不跟他们废话，直接开门见山的道：“今晚我来的目的很简单，就是教你们习武。”
众人一听，呼吸顿时变得急促起来。习武对他们这些奴隶来讲，从来都是天方夜谭，因为一旦学会了武艺，就意味着他们有脱离奴籍的可能。只是他们做梦也没想到今晚竟然有人主动找上门来，要教他们习武，这让他们如何能不激动？
“弟子拜见老师！”在周怀的带领下，众人在胡勇的跟前跪了下来。
胡勇点了点头道：“都起来坐好。”
一众小孩依言坐了下来。
胡勇接着道：“武功分为内功与外功，内功讲究修身养性，挖掘人体内的无限潜能；外功讲究杀敌致胜，能一招击杀敌人绝不用第二招。”
林微微动容，不由得问道：“那请问老师，究竟是内功厉害还是外功厉害？”
“我讲话的时候，不喜欢有人插嘴。”胡勇眼睛陡然一瞪，一股煞气从他身上骤然升起，在这黑暗的夜晚显得十分吓人，这是在这帮小屁孩面前立威了。
胡勇身上溢出的煞气顿时让除周怀以外所有人心脏扑腾一跳，一个个脸色一下子变得难看起来，惊恐的盯着胡勇，不敢出声。
林也被胡勇吓得够呛，默默地垂下头道：“对不起，老师，我错了。”
胡勇这才点了点头，将身上释放出来的煞气收敛回去，然后缓缓道：“这次念你初犯，就饶你一次，下次如有人再犯这样的错误，本人定不饶恕，你们都听到了吗？”
“听到了，老师。”周怀带头应道。
“那好，现在我来回答你刚刚提出的问题。”胡勇缓缓道：“一个人如果只修内功，不修外功，就像一头牛，虽然很强壮，但是却斗不过一条瘦弱的恶犬，因为它没有攻击能力。一个人如果只修外功，不修内功，就像一个不从事生产的财主，虽然很富有，很快就会坐吃山空，因为他没有将自己身体内那取之不尽用之不竭的宝藏挖掘出来。所以内功与外功是相辅相成的，不存在孰强孰弱的说法。”
周怀闻言眼睛顿时一亮，这个比喻实在是太形象不过了。
燕与林二人几人却是若有所思的点了点头，枭与陈二人则是眉头紧锁，另外三人则是一脸迷惘之色。
胡勇微微停顿了片刻，见燕与林二人似乎已经领悟了这段话，而枭与陈二人似有有所悟，也就不再等待，继续说道：“我今天要教你们的就是内功，内功修炼分为五个层次：炼精、炼气、炼罡、化神、归虚。炼精的法门就是炼化人体精元，化为精气，然后引导精气，贯通任督二脉，打通天地之桥的法门。当人与天地的桥梁贯通后，人体就可以吸纳天地之灵气，日月之精华为己用，是为炼气，不过我们今天不谈这些，今天主要是教大家炼精之法门······。”
胡勇花了差不多半个时辰跟大家讲解了炼精的法门，然后几人又提出了几个相关的问题，见众人在无疑问，胡勇这才停止了讲解。
做好这一切，已经到了子时。接着胡勇告诉他们，子时是一天阳气刚刚升起的时候，也是修炼内功的最佳时期。说完就带着他们盘膝坐在地上，开始修炼起来。
周怀见胡勇盘腿开始吐纳，也按着胡勇刚刚传授给他们的那一套呼吸吐纳的法门，一呼一吸开始练习起来。清风徐来，带着云梦泽里面不时传来阵阵蛙鸣，不知不觉中，周怀又生疏变得熟练，随后整人人的意识开始变得模糊了起来，陷入了无穷无尽的空灵之中。
几人就这样修炼着，不知不觉的就到了天亮。
一轮红日从云梦泽的水面升起，温暖的阳光照着周怀的脸上，闪出阵阵宝光，周怀似有所觉，不由自主的睁开了眼睛。随着他整个意识的清醒，周怀感觉今早的自己似乎比往日更加的精神，神清气爽，浑身上下有一种说不出的舒爽。
周怀心里微微一动，便感觉自己的丹田小腹微微有一些臌胀，周怀闭上眼睛用心去感应，便感觉到隐隐约约有一股热气在停驻在小腹的位置。
周怀暗忖：“这就是自己昨日按照胡勇教的炼精化气的法门所练出来的精气？初学乍练，一夜之间炼出精气，老子难道是传说中的天才不成？”
“哈哈哈哈！”周怀得意的笑了起来：“这就是主角光环？老子果然是个练武天才啊！”
“大哥，你笑什么？”一边正在打坐的燕被周怀的笑声惊醒，在一旁呼道。
周怀尴尬的摸了摸鼻子，敷衍道：“没事，就是练习练习肺活量。”
“哦。”燕点了点头。
周怀问：“你炼出精气来了吗？”
燕挠了挠头道：“我也不知道，只是感觉肚子里面有什么东西在动，不知道是不是精气。”
“啥？”周怀眼睛瞪得大大的道：“你也炼出了精气？”
燕有些不好意思道：“也许是吧。”
这时一边的林与其他也醒了过来，只听见林道：“是不是感觉肚子里面有一团火一样的东西，暖洋洋的？”
燕点了点头道：“林哥也有吗？”
林一脸凝重的点了点头。
周怀满头黑线，然后问陈与枭，陈与枭两人则是摇了摇头，周怀这才从他们身上找到了一点主角光环。
接着，众人开始交流昨晚的修炼心得，交流的过程当中，周怀发现他们几个对其中的一些窍门也是一知半解。或许是前世金庸的武侠小说看得太过入迷了，对于内功这种神奇的东西，周怀有着一种本能的敬畏。他可不想被这几个小屁孩领入歧途，最后练出欧阳锋那样的毛病来，因此也就失去了继续与他们交流的兴趣。
“还是找个机会问问胡勇吧。”周怀如是想着，站在湖边远眺。
此时，太阳刚刚从云梦湖上升起。
湖边郁郁葱葱的树木倒映在湖水里面，湖面上惊鸿掠起，澄净的湖水被朝阳的光辉染成一片细碎的金黄，远处的湖水里面，隐隐约约有渔歌传来，渔舟晃晃悠悠的荡漾在烟幕缭绕的云梦湖水里面，悠然自得，一幅宁静祥和的画卷缓缓在周怀的视野里面展开。
周怀忽然觉得整个人变得恬静起来，不再关注过往，也不在向往未来，只觉得如果能够无忧无虑的生活在这样的环境里面，每天一杯清茶，一卷书页，看着这样一幅画卷，一定不似神仙胜似神仙。
“一个个围在那里干什么？”胡勇冷峻的声音传入了众人的耳朵里面，众人循着声音望去，只见胡勇
端着一个大铁锅站在厨房门口，对着他们吼道：“还不赶快洗把脸过来吃早餐！？”
众人这才回过神来，匆匆忙忙的洗漱了一下，来到了食堂里面。
早餐是每人一碗剑齿虎肉汤，三个馒头，还有一小杯琥珀色的液体。周怀闻出来了，这是酒，虎骨酒。
修炼了一个晚上，肚子早就饿得咕咕叫了，众人狼吞虎咽的将早餐吃完，然后盯着那一小杯散发着异香的虎骨酒。
只听胡勇道：“这酒是昨天家主赐给我的虎骨酒，虎骨酒最大的作用就是提升人体的身体素质，促进炼精化气的速度，也就是讲，虎骨酒能够最大限度的让你们进入炼精化气的内功境界。”
林很会来事，对胡勇道：“老师，这是家主赐给你的就，我们做弟子的怎么能喝呢？”
胡勇道：“为师昨晚已经踏入了炼精化气的巅峰境界，这虎骨酒对为师作用不大了。今天给你们喝，是希望你们能够努力练功，不要再一个月后拖我们猎队的后腿。”
周怀道：“老师请放心，我们一定会努力练功的。”
胡勇点了点头道：“把酒喝了吧。”
周怀闻言，带头将虎骨酒倒进了嘴里。虎骨酒比周怀想象中的度数要高很多，绝对不比自己前世喝得白酒度数低，酒入喉咙后，周怀感觉胃里如同火烧了一般。这种感觉与自己前世喝烈酒的感觉完全不一样，前世那种酒喝进去，如同刀割，虎骨酒喝进去，实实在在的如同火烤。
胡勇也不跟他们废话，直接开门见山的道：“今晚我来的目的很简单，就是教你们习武。”
众人一听，呼吸顿时变得急促起来。习武对他们这些奴隶来讲，从来都是天方夜谭，因为一旦学会了武艺，就意味着他们有脱离奴籍的可能。只是他们做梦也没想到今晚竟然有人主动找上门来，要教他们习武，这让他们如何能不激动？
“弟子拜见老师！”在周怀的带领下，众人在胡勇的跟前跪了下来。
胡勇点了点头道：“都起来坐好。”
一众小孩依言坐了下来。
胡勇接着道：“武功分为内功与外功，内功讲究修身养性，挖掘人体内的无限潜能；外功讲究杀敌致胜，能一招击杀敌人绝不用第二招。”
林微微动容，不由得问道：“那请问老师，究竟是内功厉害还是外功厉害？”
“我讲话的时候，不喜欢有人插嘴。”胡勇眼睛陡然一瞪，一股煞气从他身上骤然升起，在这黑暗的夜晚显得十分吓人，这是在这帮小屁孩面前立威了。
胡勇身上溢出的煞气顿时让除周怀以外所有人心脏扑腾一跳，一个个脸色一下子变得难看起来，惊恐的盯着胡勇，不敢出声。
林也被胡勇吓得够呛，默默地垂下头道：“对不起，老师，我错了。”
胡勇这才点了点头，将身上释放出来的煞气收敛回去，然后缓缓道：“这次念你初犯，就饶你一次，下次如有人再犯这样的错误，本人定不饶恕，你们都听到了吗？”
“听到了，老师。”周怀带头应道。
“那好，现在我来回答你刚刚提出的问题。”胡勇缓缓道：“一个人如果只修内功，不修外功，就像一头牛，虽然很强壮，但是却斗不过一条瘦弱的恶犬，因为它没有攻击能力。一个人如果只修外功，不修内功，就像一个不从事生产的财主，虽然很富有，很快就会坐吃山空，因为他没有将自己身体内那取之不尽用之不竭的宝藏挖掘出来。所以内功与外功是相辅相成的，不存在孰强孰弱的说法。”
周怀闻言眼睛顿时一亮，这个比喻实在是太形象不过了。
燕与林二人几人却是若有所思的点了点头，枭与陈二人则是眉头紧锁，另外三人则是一脸迷惘之色。
胡勇微微停顿了片刻，见燕与林二人似乎已经领悟了这段话，而枭与陈二人似有有所悟，也就不再等待，继续说道：“我今天要教你们的就是内功，内功修炼分为五个层次：炼精、炼气、炼罡、化神、归虚。炼精的法门就是炼化人体精元，化为精气，然后引导精气，贯通任督二脉，打通天地之桥的法门。当人与天地的桥梁贯通后，人体就可以吸纳天地之灵气，日月之精华为己用，是为炼气，不过我们今天不谈这些，今天主要是教大家炼精之法门······。”
胡勇花了差不多半个时辰跟大家讲解了炼精的法门，然后几人又提出了几个相关的问题，见众人在无疑问，胡勇这才停止了讲解。
做好这一切，已经到了子时。接着胡勇告诉他们，子时是一天阳气刚刚升起的时候，也是修炼内功的最佳时期。说完就带着他们盘膝坐在地上，开始修炼起来。
周怀见胡勇盘腿开始吐纳，也按着胡勇刚刚传授给他们的那一套呼吸吐纳的法门，一呼一吸开始练习起来。清风徐来，带着云梦泽里面不时传来阵阵蛙鸣，不知不觉中，周怀又生疏变得熟练，随后整人人的意识开始变得模糊了起来，陷入了无穷无尽的空灵之中。
几人就这样修炼着，不知不觉的就到了天亮。
一轮红日从云梦泽的水面升起，温暖的阳光照着周怀的脸上，闪出阵阵宝光，周怀似有所觉，不由自主的睁开了眼睛。随着他整个意识的清醒，周怀感觉今早的自己似乎比往日更加的精神，神清气爽，浑身上下有一种说不出的舒爽。
周怀心里微微一动，便感觉自己的丹田小腹微微有一些臌胀，周怀闭上眼睛用心去感应，便感觉到隐隐约约有一股热气在停驻在小腹的位置。
周怀暗忖：“这就是自己昨日按照胡勇教的炼精化气的法门所练出来的精气？初学乍练，一夜之间炼出精气，老子难道是传说中的天才不成？”
“哈哈哈哈！”周怀得意的笑了起来：“这就是主角光环？老子果然是个练武天才啊！”
“大哥，你笑什么？”一边正在打坐的燕被周怀的笑声惊醒，在一旁呼道。
周怀尴尬的摸了摸鼻子，敷衍道：“没事，就是练习练习肺活量。”
“哦。”燕点了点头。
周怀问：“你炼出精气来了吗？”
燕挠了挠头道：“我也不知道，只是感觉肚子里面有什么东西在动，不知道是不是精气。”
“啥？”周怀眼睛瞪得大大的道：“你也炼出了精气？”
燕有些不好意思道：“也许是吧。”
这时一边的林与其他也醒了过来，只听见林道：“是不是感觉肚子里面有一团火一样的东西，暖洋洋的？”
燕点了点头道：“林哥也有吗？”
林一脸凝重的点了点头。
周怀满头黑线，然后问陈与枭，陈与枭两人则是摇了摇头，周怀这才从他们身上找到了一点主角光环。
接着，众人开始交流昨晚的修炼心得，交流的过程当中，周怀发现他们几个对其中的一些窍门也是一知半解。或许是前世金庸的武侠小说看得太过入迷了，对于内功这种神奇的东西，周怀有着一种本能的敬畏。他可不想被这几个小屁孩领入歧途，最后练出欧阳锋那样的毛病来，因此也就失去了继续与他们交流的兴趣。
“还是找个机会问问胡勇吧。”周怀如是想着，站在湖边远眺。
此时，太阳刚刚从云梦湖上升起。
湖边郁郁葱葱的树木倒映在湖水里面，湖面上惊鸿掠起，澄净的湖水被朝阳的光辉染成一片细碎的金黄，远处的湖水里面，隐隐约约有渔歌传来，渔舟晃晃悠悠的荡漾在烟幕缭绕的云梦湖水里面，悠然自得，一幅宁静祥和的画卷缓缓在周怀的视野里面展开。
周怀忽然觉得整个人变得恬静起来，不再关注过往，也不在向往未来，只觉得如果能够无忧无虑的生活在这样的环境里面，每天一杯清茶，一卷书页，看着这样一幅画卷，一定不似神仙胜似神仙。
“一个个围在那里干什么？”胡勇冷峻的声音传入了众人的耳朵里面，众人循着声音望去，只见胡勇
端着一个大铁锅站在厨房门口，对着他们吼道：“还不赶快洗把脸过来吃早餐！？”
众人这才回过神来，匆匆忙忙的洗漱了一下，来到了食堂里面。
早餐是每人一碗剑齿虎肉汤，三个馒头，还有一小杯琥珀色的液体。周怀闻出来了，这是酒，虎骨酒。
修炼了一个晚上，肚子早就饿得咕咕叫了，众人狼吞虎咽的将早餐吃完，然后盯着那一小杯散发着异香的虎骨酒。
只听胡勇道：“这酒是昨天家主赐给我的虎骨酒，虎骨酒最大的作用就是提升人体的身体素质，促进炼精化气的速度，也就是讲，虎骨酒能够最大限度的让你们进入炼精化气的内功境界。”
林很会来事，对胡勇道：“老师，这是家主赐给你的就，我们做弟子的怎么能喝呢？”
胡勇道：“为师昨晚已经踏入了炼精化气的巅峰境界，这虎骨酒对为师作用不大了。今天给你们喝，是希望你们能够努力练功，不要再一个月后拖我们猎队的后腿。”
周怀道：“老师请放心，我们一定会努力练功的。”
胡勇点了点头道：“把酒喝了吧。”
周怀闻言，带头将虎骨酒倒进了嘴里。虎骨酒比周怀想象中的度数要高很多，绝对不比自己前世喝得白酒度数低，酒入喉咙后，周怀感觉胃里如同火烧了一般。这种感觉与自己前世喝烈酒的感觉完全不一样，前世那种酒喝进去，如同刀割，虎骨酒喝进去，实实在在的如同火烤。