有着上一次到兵哥家的经验，这一次我并没有再打电话让兵哥来接我，而是走路过去。
也算是轻车熟路，虽然有点累，但也比上一次从兵哥家回来的时候，走的时间要短很多，基本上和以前没有绑沙袋的速度差不多。
让我意外的是，我刚到兵哥家，就发现兵哥家的门已经打开了，我走进去的时候，兵哥正在沙发上泡着茶。
他看上去很悠闲，看到我的时候，微微一笑，似乎并不意外。
“兵哥！”我喊道。
对于兵哥，我只有感激，我能够感受到自己身体的变化，所以我知道兵哥是真心帮我的。
“感觉怎么样？”兵哥看着我，笑着问道。
“还不错，脚上的力量强了很多，如果把沙袋脱下来的话，速度也会增加很多。”我说道。
“来，跑一圈。”兵哥点了点头，而后又说道。
我知道兵哥是要检验我，所以也没有犹豫，绕着客厅便跑了起来。
我虽然跑起来不快，但也仅仅是相对于没有任何束缚的时候要慢一点，真要说起来，还是挺快的。
兵哥看上去很满意，在我跑完一圈之后，他便站了起来。
“人的身体是最强的武器，你现在对于脚已经有了点掌握，再练一段时间，应该会有更大的进步，到时候你就算绑着沙袋跑起来也不会有任何停滞。”
“可以看出，你一直都在坚持，你没让我失望。”
兵哥说道，他看上去很欣慰。
我嘿嘿一笑，能够得到兵哥的肯定，对此刻的我来说，是十分值得高兴的。
在这时候兵哥又说：“脚力的强大，无论在对敌，还是逃跑的时候都十分的有用。不过以你现在的体质，只能够用来逃跑。”
我微微一愣。
“不过你也不用急，脚练好了，现在我教你练手。”
说完，兵哥便朝那间训练室走了过去，我连忙跟了过去。
兵哥说要教我练手，那会是什么？
我心中十分的期待，现在哪怕是兵哥的一点指点，对我来说都很有用处，甚至可以让我的实力有很大的飞跃。
从我现在只绑了个沙袋跑了一个星期就能够在赵虎他们的围攻下有勉强的自保能力，就能够看出来了。
“擒拿手是十分普通的一种招式，但是却十分的实用。”
“在对敌的时候，擒拿手只要用得好，完全可以做到一击制敌。”
“现在，我就教你擒拿手的前面两式，拿和缠！”
说完，兵哥转身看向我。
我一下子就挺直了身体，这时候，我心中只有兴奋。
我小时候在外婆家的电视上看过。
却没想到，现在兵哥竟然要教我这招。
然而，在我还没有反应过来的时候，兵哥突然一步朝我这走了过来，下一刻，他的手放在了我的肩上。
‘咔嚓’一声，我只觉得一阵剧痛传来。
我忍不住惨叫了一声，冷汗在同时便流了下来。
“痛，兵哥，痛！”我忍不住喊道。
“握捏肢体关节，使用内旋和外旋，分为里拿和外拿，这就是拿式。”
兵哥话刚说完，我就又听到一声‘咔嚓声’，剧痛再次席卷而来，但是这一次只持续了几秒钟，剧痛便消失了。
兵哥松开了抓着我的手，他看向我，“刚才那一式就是拿式，如果运用得好，你能够在瞬间将对方的手臂废掉。”
我一听，不由得倒吸了口气，刚才兵哥那一下，确实让我痛得几乎快昏厥过去，就感觉手都不是我的了。
这也让我更加的兴奋，仅仅是第一式就这么厉害，那其他的招式还了得。
“兵哥，那另外一式呢？”我问道。
兵哥看了我一眼，没有说话，而是在瞬间又抓向我的手。
我还没有反应过来，关节就已经变得扭曲起来。
这一次，虽然没有刚才的痛，但是却也让我的身体一下子就动弹不了，因为只要我一动，就好像连骨头都要被扭断一样。
“这是缠，缠的作用，缠敌更大于制敌，一般情况下，如果遇到力量强大的，缠式是很难制服对手的，只有你这种体质差又瘦弱的才能够轻易得手。”
“一拿一缠，擒拿手的前两式，只要你能够学会了，那你在面对你那些同学的时候，完全能够自保。”
听到这，我几乎想要欢呼出来，因为这不正是我想要的？
一次次的在赵虎，许世友他们面前吃亏，我已经清楚的知道了，如果本身的实力不够强，那根本就没有任何用处，就算狠，也只能够吓到对方，到头来，还是会输。
实力，我需要的是强大的实力。
而这擒拿手，无疑能够增加我的实力。
我看着兵哥，满脸期待。
“不过你也不要高兴太早，擒拿手并不是一时半会能够学会的，就算你天赋过人，也要不断的锻炼。”说到这，兵哥突然转身。
他手指着前面挂着的一个沙包。
“你手上的力量很差，要练擒拿手完全不够。”
“现在，它属于你，等你什么时候能够抗住它的冲击力和反弹力，你就可以练擒拿手了。”
兵哥的声音很平淡，但是我却有点失落。
我以为现在兵哥就会教我，但是并没有。
不过很快我又释然了，因为兵哥说的没错。
我的身体素质很差，如果不锻炼，就算现在练了擒拿手，也是个花架子，没有任何的用处。
想到这，我看了兵哥一眼，点了点头，说：“我一定会努力的。”
“从今天起，除了上课，你每天晚上都要来我这里练一个小时，而且只能走路来我这里。”兵哥又说。
我深吸了口气，我知道，更加严峻的挑战来了。
而且我不能退缩，这是挑战，同时也是对我的历练，我能不能改变，就看我能不能坚持下来。
兵哥并没有在这训练室多留，他在交代完之后，就出去了。
训练室就剩下了我一个人，我知道兵哥是要我自己能够坚持下去，不被打扰。
我深吸了口气，往那沙包走去。
然而，我一拳打了出去，沙袋却只是小幅度的动了一下，不仅如此，我还感觉到手传来了一阵刺痛。
这让我在瞬间便意识到了自己力量的不足，连一个沙袋都只能让它稍微晃动，这还拿什么来练擒拿手。
想到这，我一咬牙，再次一拳砸了出去，沙包在瞬间反弹，重重的撞在了我的脸上。
……
我不知道我最后是怎么离开兵哥家的，我只知道我现在全身都是伤，出来的时候，更是已经到了晚上。
兵哥没有留我，似乎我这伤在他眼中并不算什么，他依然让我走回去。
而这一次，已经遍体鳞伤的我，每迈出一步，更是有种身体被重击一般的疼痛。
我想倒下，但我却还是咬牙忍住了，因为兵哥说，只有不知道疼痛，才能够做到一往无前，才能够战胜一切困难。
我相信兵哥说的，所以我没有理由躺下。
晚上的学校很冷清，这会儿，还住校的学生应该也在休息了。
我狼狈的走在路上，被风吹得直打哆嗦。
不过不管如何，我今天的收获一样很大，至少我见识到了我现在的不足，按照兵哥说的练下去，我一定会有很大的进步。
“听说李晓明把高一一的赵虎给堵了，现在正在高一一班里面，咱们要不要去看看？”
突然，我看到了两个路过的学生，他们正低声说着。
虽然他们离我挺远的，但是因为安静的缘故，我依然能够挺清楚。
李晓明把赵虎给堵了？
我不由得有点惊讶，李晓明没事堵赵虎做什么？
难道是……
想到这，我身体一下来了力气，我连忙朝高一一班的方向跑去。
如果我没有猜错的话，李晓明堵赵虎只有一个原因，那就是赵虎之前堵了我。
而之前李晓明没来，可能是李晓明并不知道，后来肯定传出去了，李晓明知道了，便带人去堵了赵虎。
这个可能性极大，因为钟少阳说过，李晓明极重义气。
所以，极有可能就是这个原因。
没多久，我就来到了高一一。
我看到了很多人围在外面，里面开着灯，隐隐约约我听到了一声声撞击声，甚至还有女人的哭喊声。
那哭喊声，我很熟悉，是周雨的。
她似乎在求着李晓明放过她们。
我走过去，绕过人群，有几个人看到我，都让了开来，他们都是李晓明的人，所以认识我。
不过我并没有急着走进去，而是站在窗户边。
我看到了赵虎满脸是血的倒在地上，周雨惨兮兮的跪坐在地上。
而李晓明则站在他们两个面前，冷冷的看着他们。
不仅如此，我还看到了一个人。
张雅！
“小雅，你说要怎么解决他们。”
就在这时候，李晓明突然一脸笑意的看着张雅说。
自从张雅不理我之后，我虽然没有了之前的担心，但是心中难免有些不舒服，而现在看到张雅在这里，还是跟李晓明一起对付赵虎和周雨，我心中不由得有一股莫名的滋味。
“小雅，看在我们认识这么久了，放过我们。”周雨哭着看着张雅。
张雅眉头却皱了起来，“那天你带人去打他的时候，我已经没有你这个朋友了。”
听到这句话，我身体不由得一颤。篮ζζ.
也算是轻车熟路，虽然有点累，但也比上一次从兵哥家回来的时候，走的时间要短很多，基本上和以前没有绑沙袋的速度差不多。
让我意外的是，我刚到兵哥家，就发现兵哥家的门已经打开了，我走进去的时候，兵哥正在沙发上泡着茶。
他看上去很悠闲，看到我的时候，微微一笑，似乎并不意外。
“兵哥！”我喊道。
对于兵哥，我只有感激，我能够感受到自己身体的变化，所以我知道兵哥是真心帮我的。
“感觉怎么样？”兵哥看着我，笑着问道。
“还不错，脚上的力量强了很多，如果把沙袋脱下来的话，速度也会增加很多。”我说道。
“来，跑一圈。”兵哥点了点头，而后又说道。
我知道兵哥是要检验我，所以也没有犹豫，绕着客厅便跑了起来。
我虽然跑起来不快，但也仅仅是相对于没有任何束缚的时候要慢一点，真要说起来，还是挺快的。
兵哥看上去很满意，在我跑完一圈之后，他便站了起来。
“人的身体是最强的武器，你现在对于脚已经有了点掌握，再练一段时间，应该会有更大的进步，到时候你就算绑着沙袋跑起来也不会有任何停滞。”
“可以看出，你一直都在坚持，你没让我失望。”
兵哥说道，他看上去很欣慰。
我嘿嘿一笑，能够得到兵哥的肯定，对此刻的我来说，是十分值得高兴的。
在这时候兵哥又说：“脚力的强大，无论在对敌，还是逃跑的时候都十分的有用。不过以你现在的体质，只能够用来逃跑。”
我微微一愣。
“不过你也不用急，脚练好了，现在我教你练手。”
说完，兵哥便朝那间训练室走了过去，我连忙跟了过去。
兵哥说要教我练手，那会是什么？
我心中十分的期待，现在哪怕是兵哥的一点指点，对我来说都很有用处，甚至可以让我的实力有很大的飞跃。
从我现在只绑了个沙袋跑了一个星期就能够在赵虎他们的围攻下有勉强的自保能力，就能够看出来了。
“擒拿手是十分普通的一种招式，但是却十分的实用。”
“在对敌的时候，擒拿手只要用得好，完全可以做到一击制敌。”
“现在，我就教你擒拿手的前面两式，拿和缠！”
说完，兵哥转身看向我。
我一下子就挺直了身体，这时候，我心中只有兴奋。
我小时候在外婆家的电视上看过。
却没想到，现在兵哥竟然要教我这招。
然而，在我还没有反应过来的时候，兵哥突然一步朝我这走了过来，下一刻，他的手放在了我的肩上。
‘咔嚓’一声，我只觉得一阵剧痛传来。
我忍不住惨叫了一声，冷汗在同时便流了下来。
“痛，兵哥，痛！”我忍不住喊道。
“握捏肢体关节，使用内旋和外旋，分为里拿和外拿，这就是拿式。”
兵哥话刚说完，我就又听到一声‘咔嚓声’，剧痛再次席卷而来，但是这一次只持续了几秒钟，剧痛便消失了。
兵哥松开了抓着我的手，他看向我，“刚才那一式就是拿式，如果运用得好，你能够在瞬间将对方的手臂废掉。”
我一听，不由得倒吸了口气，刚才兵哥那一下，确实让我痛得几乎快昏厥过去，就感觉手都不是我的了。
这也让我更加的兴奋，仅仅是第一式就这么厉害，那其他的招式还了得。
“兵哥，那另外一式呢？”我问道。
兵哥看了我一眼，没有说话，而是在瞬间又抓向我的手。
我还没有反应过来，关节就已经变得扭曲起来。
这一次，虽然没有刚才的痛，但是却也让我的身体一下子就动弹不了，因为只要我一动，就好像连骨头都要被扭断一样。
“这是缠，缠的作用，缠敌更大于制敌，一般情况下，如果遇到力量强大的，缠式是很难制服对手的，只有你这种体质差又瘦弱的才能够轻易得手。”
“一拿一缠，擒拿手的前两式，只要你能够学会了，那你在面对你那些同学的时候，完全能够自保。”
听到这，我几乎想要欢呼出来，因为这不正是我想要的？
一次次的在赵虎，许世友他们面前吃亏，我已经清楚的知道了，如果本身的实力不够强，那根本就没有任何用处，就算狠，也只能够吓到对方，到头来，还是会输。
实力，我需要的是强大的实力。
而这擒拿手，无疑能够增加我的实力。
我看着兵哥，满脸期待。
“不过你也不要高兴太早，擒拿手并不是一时半会能够学会的，就算你天赋过人，也要不断的锻炼。”说到这，兵哥突然转身。
他手指着前面挂着的一个沙包。
“你手上的力量很差，要练擒拿手完全不够。”
“现在，它属于你，等你什么时候能够抗住它的冲击力和反弹力，你就可以练擒拿手了。”
兵哥的声音很平淡，但是我却有点失落。
我以为现在兵哥就会教我，但是并没有。
不过很快我又释然了，因为兵哥说的没错。
我的身体素质很差，如果不锻炼，就算现在练了擒拿手，也是个花架子，没有任何的用处。
想到这，我看了兵哥一眼，点了点头，说：“我一定会努力的。”
“从今天起，除了上课，你每天晚上都要来我这里练一个小时，而且只能走路来我这里。”兵哥又说。
我深吸了口气，我知道，更加严峻的挑战来了。
而且我不能退缩，这是挑战，同时也是对我的历练，我能不能改变，就看我能不能坚持下来。
兵哥并没有在这训练室多留，他在交代完之后，就出去了。
训练室就剩下了我一个人，我知道兵哥是要我自己能够坚持下去，不被打扰。
我深吸了口气，往那沙包走去。
然而，我一拳打了出去，沙袋却只是小幅度的动了一下，不仅如此，我还感觉到手传来了一阵刺痛。
这让我在瞬间便意识到了自己力量的不足，连一个沙袋都只能让它稍微晃动，这还拿什么来练擒拿手。
想到这，我一咬牙，再次一拳砸了出去，沙包在瞬间反弹，重重的撞在了我的脸上。
……
我不知道我最后是怎么离开兵哥家的，我只知道我现在全身都是伤，出来的时候，更是已经到了晚上。
兵哥没有留我，似乎我这伤在他眼中并不算什么，他依然让我走回去。
而这一次，已经遍体鳞伤的我，每迈出一步，更是有种身体被重击一般的疼痛。
我想倒下，但我却还是咬牙忍住了，因为兵哥说，只有不知道疼痛，才能够做到一往无前，才能够战胜一切困难。
我相信兵哥说的，所以我没有理由躺下。
晚上的学校很冷清，这会儿，还住校的学生应该也在休息了。
我狼狈的走在路上，被风吹得直打哆嗦。
不过不管如何，我今天的收获一样很大，至少我见识到了我现在的不足，按照兵哥说的练下去，我一定会有很大的进步。
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突然，我看到了两个路过的学生，他们正低声说着。
虽然他们离我挺远的，但是因为安静的缘故，我依然能够挺清楚。
李晓明把赵虎给堵了？
我不由得有点惊讶，李晓明没事堵赵虎做什么？
难道是……
想到这，我身体一下来了力气，我连忙朝高一一班的方向跑去。
如果我没有猜错的话，李晓明堵赵虎只有一个原因，那就是赵虎之前堵了我。
而之前李晓明没来，可能是李晓明并不知道，后来肯定传出去了，李晓明知道了，便带人去堵了赵虎。
这个可能性极大，因为钟少阳说过，李晓明极重义气。
所以，极有可能就是这个原因。
没多久，我就来到了高一一。
我看到了很多人围在外面，里面开着灯，隐隐约约我听到了一声声撞击声，甚至还有女人的哭喊声。
那哭喊声，我很熟悉，是周雨的。
她似乎在求着李晓明放过她们。
我走过去，绕过人群，有几个人看到我，都让了开来，他们都是李晓明的人，所以认识我。
不过我并没有急着走进去，而是站在窗户边。
我看到了赵虎满脸是血的倒在地上，周雨惨兮兮的跪坐在地上。
而李晓明则站在他们两个面前，冷冷的看着他们。
不仅如此，我还看到了一个人。
张雅！
“小雅，你说要怎么解决他们。”
就在这时候，李晓明突然一脸笑意的看着张雅说。
自从张雅不理我之后，我虽然没有了之前的担心，但是心中难免有些不舒服，而现在看到张雅在这里，还是跟李晓明一起对付赵虎和周雨，我心中不由得有一股莫名的滋味。
“小雅，看在我们认识这么久了，放过我们。”周雨哭着看着张雅。
张雅眉头却皱了起来，“那天你带人去打他的时候，我已经没有你这个朋友了。”
听到这句话，我身体不由得一颤。篮ζζ.