挑选好了座位，刚刚一座下的时候，白宇便是明显的感觉到身旁几人脸上的表情变得有些不同了。
一股凝重而认真的气氛瞬间充斥在了周遭的空气之中。
几乎没有任何的停留，仿佛只是为了确认这张桌子是属于自己的一样，杨玲几人几乎只是刚刚坐了一下，便直接起身，转而一齐向着果蔬甜品区跑去了。
整张桌子上就只剩下了有些发懵的白宇。
这倒不是白宇跟不上他们的速度，实在是就算跟上了，白宇也不知道他们想要干什么啊。
稍稍犹豫了片刻，白宇便也放弃了去思考杨玲几人到底要干什么了。
早上没有吃到夏雨制作的早餐，庆春包子铺里的那点包子又完全不能给白宇带来任何的饱腹感，所以白宇也就直接端起餐盘，准备直接开吃了。
和杨玲等人一股脑的跑去甜品果蔬区的选择不同，饿极了的白宇直接就是向着主食区跑去了。
虽然普通的食物对白宇来说所能带来的饱腹感都差不多，但碳水化合物最丰富的主食，肯定还是有着一定的优势的。
来到主食区，白宇的选择并不是太多。
不是白宇挑食，而是因为他们来的实在是太早了，除了可以放在锅里一直保温的蒸饭、焖饭之外，主食区几乎就没有什么其他东西了。
见状白宇也是没想太多，直接就是用两个餐盘，擓了小半锅米饭走了。
由于是自助餐，除了米饭之外还可以随意搭配其他的菜品，所以白宇自然也就不会选择那些已经有了味道的各种焖饭了。
对于白宇这样的取餐量，金百万自助的服务员们倒是没有太过惊讶，毕竟白宇是跟着燕灵中学的校篮球队一起来的，所以如果是一桌人一起吃的话，这些米饭倒也并不算太多。
他们只是在略微观察了一下保温蒸锅中剩余的米饭量，确定了剩余不少并不用补充之后，便没有再去管这件事了。
但是……如果他们知道白宇之所以只取走了小半锅米饭是因为这里的餐盘实在是太小了的话，主食区的这几位服务员恐怕就不会这么淡定了。
……
以白宇的手部力量，其实就算是一只手多拿几个盘子，也是可以将盘中的食物端得稳稳的的。但这毕竟是在人来人往的自助餐厅，身为低调者的白宇还是不想太出风头的。
因此，白宇在端了两盘白米饭之后，便是直接回到了自己的座位上，打算放下米饭之后，再去取用其他食材。
然而，此时杨玲等人却也是每人端了一大盘水果走了回来。
在看到白宇手中的两盘白米饭之后，几人先是一愣，随即就是有些痛心疾首的摇了摇头。
白宇：“？？？”
白米饭招你们了啊！？
“有，什么问题嘛？”身为低调者，白宇对于他人的目光可以说是极为敏感了，因而很快就被几人那痛心疾首的目光给集火的浑身都不自在了。
“老大，看来你在吃自助餐这件事上，还有很多东西要学啊。”为了防止韩磊等人说的太过直白，蒋帅只能率先开口说道。
蒋帅的话虽然说的很委婉但白宇还是很清晰的从他的眼神之中看出了一个意思——你太菜了！
白宇：“……”
白宇当时就是无语了。
拿米饭有什么不对嘛？
谁还不吃大米饭啊？
再说，也没吃你家大米饭啊！
这边蒋帅也是看出了白宇心中的想法，随即换上了一副高深莫测的表情道：
“老大，你知道我们为什么在最开始的时候要先去拿水果嘛？”
听了蒋帅的提问，白宇那学神级的大脑竟然出现了一瞬间的卡顿，只能尝试着回答道：“因为……你们渴了？”
在进行了一个初步的逻辑推理之后，白宇觉得根据杨玲所说的吃自助餐应该少喝饮料的思路，刚刚打完球的他们应该是十分的口渴了，但又因为不能喝饮料，所以才会取用水果来代替饮品的。
然而，听了白宇的回答后，蒋帅却是摇了摇头。
“错，老大，这你就没有经验了吧，吃自助餐之所以先取用水果，是因为水果在人体内消化的速度最快！只需要三十分钟左右就可以被完全消化掉，所以，在自助餐最开始吃水果，只要咱们的进食时间超过半个小时，就可以相当于是一开始什么都没有吃啊！”
白宇：“……”
信了你的邪啊！
蒋帅虽然算不上是学渣，但和白宇这位学神相比，就算是称之为学渣也是没有什么不妥的地方的。
然而，一位学渣竟然开始跟学神将科学了，这你敢信？
白宇直接就是愣住了。
不过，冷静下来去想的话，蒋帅所说的话倒也并不是完全没有道理的。水果之中所蕴含的自由水分很多，糖分含量也很高，都是可以被人体快速利用吸收的物质，所以，水果所能够带来的饱腹感的确是不如其他食物那么持久。
可要说，半个小时之后就相当于是什么都没吃了，显然是不可能的事情。
但如果是当做将自助餐厅吃破产的攻略的话，先吃水果到的确是一条可行的方法。
所以，虽然知道蒋帅的话中有漏洞，但白宇还是较为认同的点了点头。
另一边，看到白宇点头，蒋帅当即就是露出了一个孺子可教的眼神，继续说道：
“嘿嘿，老大，别的事情不敢说，但在吃自助餐这件事情上，我绝对是最专业的的！”轻轻拍了拍胸口，蒋帅十分自豪的说道。
从他的眼神之中白宇可以确定，蒋帅应该并没有说慌。
事实上，他也的确没有说谎。
这是因为，燕灵中学校篮球队的自助餐攻略，几乎全都是蒋帅一个人制定出来的。
并且，还全都是基于他自己的亲身体验来制定的。
而之所以这份攻略的制定者会是蒋帅……自然是因为他是全篮球队吃得最少的那一个，也是最希望能够不用每次聚餐后都收拾一个星期的篮球馆的人。
“嘿嘿，老大，我跟你说，最开始要吃水果，然后就是吃肉食，因为肉食所需要的消化时间最长，吃得不能太快……”
在蒋帅滔滔不绝的讲述声中，白宇看着他的眼神逐渐的变了……
一股凝重而认真的气氛瞬间充斥在了周遭的空气之中。
几乎没有任何的停留，仿佛只是为了确认这张桌子是属于自己的一样，杨玲几人几乎只是刚刚坐了一下，便直接起身，转而一齐向着果蔬甜品区跑去了。
整张桌子上就只剩下了有些发懵的白宇。
这倒不是白宇跟不上他们的速度，实在是就算跟上了，白宇也不知道他们想要干什么啊。
稍稍犹豫了片刻，白宇便也放弃了去思考杨玲几人到底要干什么了。
早上没有吃到夏雨制作的早餐，庆春包子铺里的那点包子又完全不能给白宇带来任何的饱腹感，所以白宇也就直接端起餐盘，准备直接开吃了。
和杨玲等人一股脑的跑去甜品果蔬区的选择不同，饿极了的白宇直接就是向着主食区跑去了。
虽然普通的食物对白宇来说所能带来的饱腹感都差不多，但碳水化合物最丰富的主食，肯定还是有着一定的优势的。
来到主食区，白宇的选择并不是太多。
不是白宇挑食，而是因为他们来的实在是太早了，除了可以放在锅里一直保温的蒸饭、焖饭之外，主食区几乎就没有什么其他东西了。
见状白宇也是没想太多，直接就是用两个餐盘，擓了小半锅米饭走了。
由于是自助餐，除了米饭之外还可以随意搭配其他的菜品，所以白宇自然也就不会选择那些已经有了味道的各种焖饭了。
对于白宇这样的取餐量，金百万自助的服务员们倒是没有太过惊讶，毕竟白宇是跟着燕灵中学的校篮球队一起来的，所以如果是一桌人一起吃的话，这些米饭倒也并不算太多。
他们只是在略微观察了一下保温蒸锅中剩余的米饭量，确定了剩余不少并不用补充之后，便没有再去管这件事了。
但是……如果他们知道白宇之所以只取走了小半锅米饭是因为这里的餐盘实在是太小了的话，主食区的这几位服务员恐怕就不会这么淡定了。
……
以白宇的手部力量，其实就算是一只手多拿几个盘子，也是可以将盘中的食物端得稳稳的的。但这毕竟是在人来人往的自助餐厅，身为低调者的白宇还是不想太出风头的。
因此，白宇在端了两盘白米饭之后，便是直接回到了自己的座位上，打算放下米饭之后，再去取用其他食材。
然而，此时杨玲等人却也是每人端了一大盘水果走了回来。
在看到白宇手中的两盘白米饭之后，几人先是一愣，随即就是有些痛心疾首的摇了摇头。
白宇：“？？？”
白米饭招你们了啊！？
“有，什么问题嘛？”身为低调者，白宇对于他人的目光可以说是极为敏感了，因而很快就被几人那痛心疾首的目光给集火的浑身都不自在了。
“老大，看来你在吃自助餐这件事上，还有很多东西要学啊。”为了防止韩磊等人说的太过直白，蒋帅只能率先开口说道。
蒋帅的话虽然说的很委婉但白宇还是很清晰的从他的眼神之中看出了一个意思——你太菜了！
白宇：“……”
白宇当时就是无语了。
拿米饭有什么不对嘛？
谁还不吃大米饭啊？
再说，也没吃你家大米饭啊！
这边蒋帅也是看出了白宇心中的想法，随即换上了一副高深莫测的表情道：
“老大，你知道我们为什么在最开始的时候要先去拿水果嘛？”
听了蒋帅的提问，白宇那学神级的大脑竟然出现了一瞬间的卡顿，只能尝试着回答道：“因为……你们渴了？”
在进行了一个初步的逻辑推理之后，白宇觉得根据杨玲所说的吃自助餐应该少喝饮料的思路，刚刚打完球的他们应该是十分的口渴了，但又因为不能喝饮料，所以才会取用水果来代替饮品的。
然而，听了白宇的回答后，蒋帅却是摇了摇头。
“错，老大，这你就没有经验了吧，吃自助餐之所以先取用水果，是因为水果在人体内消化的速度最快！只需要三十分钟左右就可以被完全消化掉，所以，在自助餐最开始吃水果，只要咱们的进食时间超过半个小时，就可以相当于是一开始什么都没有吃啊！”
白宇：“……”
信了你的邪啊！
蒋帅虽然算不上是学渣，但和白宇这位学神相比，就算是称之为学渣也是没有什么不妥的地方的。
然而，一位学渣竟然开始跟学神将科学了，这你敢信？
白宇直接就是愣住了。
不过，冷静下来去想的话，蒋帅所说的话倒也并不是完全没有道理的。水果之中所蕴含的自由水分很多，糖分含量也很高，都是可以被人体快速利用吸收的物质，所以，水果所能够带来的饱腹感的确是不如其他食物那么持久。
可要说，半个小时之后就相当于是什么都没吃了，显然是不可能的事情。
但如果是当做将自助餐厅吃破产的攻略的话，先吃水果到的确是一条可行的方法。
所以，虽然知道蒋帅的话中有漏洞，但白宇还是较为认同的点了点头。
另一边，看到白宇点头，蒋帅当即就是露出了一个孺子可教的眼神，继续说道：
“嘿嘿，老大，别的事情不敢说，但在吃自助餐这件事情上，我绝对是最专业的的！”轻轻拍了拍胸口，蒋帅十分自豪的说道。
从他的眼神之中白宇可以确定，蒋帅应该并没有说慌。
事实上，他也的确没有说谎。
这是因为，燕灵中学校篮球队的自助餐攻略，几乎全都是蒋帅一个人制定出来的。
并且，还全都是基于他自己的亲身体验来制定的。
而之所以这份攻略的制定者会是蒋帅……自然是因为他是全篮球队吃得最少的那一个，也是最希望能够不用每次聚餐后都收拾一个星期的篮球馆的人。
“嘿嘿，老大，我跟你说，最开始要吃水果，然后就是吃肉食，因为肉食所需要的消化时间最长，吃得不能太快……”
在蒋帅滔滔不绝的讲述声中，白宇看着他的眼神逐渐的变了……