提起迈克霍姆格伦，就不得不先提起西海岸进攻体系。
可以简单地这样理解，西海岸进攻就是传球为先、跑球其次的战术体系。
在八十年代，橄榄球依旧是跑球进攻的天下，跑卫才是整个进攻的核心，1985年，纽约巨人在季后赛之中击败旧金山49人，当时巨人队主教练比尔帕塞尔斯（billparcells）坚信强悍的防守能够抵挡住战术型进攻。
帕塞尔斯也成功做到了，于是在赛后嘲笑对手，“你们西海岸的进攻就只有这些吗？”
这就是“西海岸进攻”的名称起源。
那么，西海岸进攻战术体系到底特指什么呢？
当代橄榄球进攻体系之中的西海岸进攻可以分为两个派别：
一种是达拉斯牛仔主帅伯尼科赛尔（berniekosar）在1993年模仿七十年代圣迭戈闪电和奥克兰突袭者进攻体系，而打造出来的全新战术。
而另外一种则是更加常见也更加主流的“正统西海岸进攻体系”，源自于旧金山49人一代传奇名帅比尔沃尔什（billwalsh），这才是最为正统的西海岸进攻。
从七十年代到八十年代，沃尔什花费了将近十年时间，不断演练、完善、改进自己的全新进攻理念，一直到自己担任旧金山49人主帅的时候，这才推动了西海岸进攻战术的发扬光大，让四分卫乔蒙塔纳（joemontana）光芒万丈，一跃成为联盟“历史最佳”的第一候补。
即使现在布雷特法弗全速追赶，但蒙塔纳依旧是无数名宿心目中的历史最佳。
对于后来的年轻四分卫来说，蒙塔纳被普遍认为是当代四分卫的官方标准模板，佩顿曼宁、汤姆布雷迪和德鲁布里斯等等顶尖四分卫的比赛风格都可以看到蒙塔纳的影子。
乔蒙塔纳，正是西海岸进攻的集大成者，同时也是联盟当代“传球至上”的第一波潮流引领者。
所谓的西海岸进攻，其实并不仅仅是一套进攻体系，更多是一种引导进攻的理念。
传统进攻战术认为，地面进攻才是基础，只有通过地面打开局面，才能够为传球创造条件，跑卫是当仁不让的绝对核心。
但沃尔什却打破了这种固定观念，他更加强调短传与横传来转移防守组注意力，以此分散前场的重兵囤积，进而为地面进攻以及长传进攻创造机会，这也使得四分卫成为战术核心，传球线路与传球体系创造出更多机会。
至于西海岸进攻体系的进一步深入解析，这就是另外一个庞大的课题了。
可以简单地说，西海岸进攻体系改变了整个橄榄球的发展历史脉络，四分卫真正成为核心，手臂力量、战术理念、防守阅读、临场应变等等能力也成为优秀四分卫的考察标准，传球进攻变得眼花缭乱、精彩纷呈起来，进而让橄榄球成功超越棒球，发展为全美第一大球。
迈克霍姆格伦，就是师承于比尔沃尔什，并且将西海岸进攻战术诠释出了自己的风格特点。
1986年到1988年，霍姆格伦在旧金山49人担任四分卫教练，跟随着沃尔什细心学习西海岸进攻体系。
1992年，霍姆格伦前往绿湾包装工担任主教练，他率领四分卫布雷特法弗登顶1996年超级碗冠军；而后又分别在1997年率领绿湾包装工、2005年率领西雅图海鹰，前后两次杀入超级碗决战。
2007赛季，马上年满六十岁的霍姆格伦依旧在西雅图海鹰担任主教练，暂时没有退休的打算。
这也是nfl之中的一位传奇名宿，除了九十年代引领西海岸进攻风潮之外，霍姆格伦的教练树也非常可观。
2002年率领坦帕湾海盗问鼎超级碗的乔恩格鲁登（jongruden）、2000年之后率领绿湾包装工征战六个赛季的迈克谢尔曼（mikesherman），当然，还有安迪里德，全部都是霍姆格伦的枝枝桠桠。
同样，陆一奇也是正统西海岸进攻体系出身，完完全全沿袭了霍姆格伦和里德的风格，并且发展出自己的特点。
当初，陆一奇在费城老鹰实习的时候，曾经和霍姆格伦吃过几次饭，并且在里德的推荐下，曾经跟随着霍姆格伦在暑假期间训练过两周时间——
这就是全部了。
正如陆一奇对汤普森所说，他和霍姆格伦仅仅只是数面之缘，他也万万没有想到霍姆格伦居然是推荐人。
难道是里德主动为自己争取的面试机会，因为费城老鹰的工作机会没有能够兑现？
但是，当陆一奇致电里德的时候，却得到了否定的答案。
“哈哈，不用感谢我，我没有帮什么忙。”里德那憨厚的声音从电话另一端传来，“我只是在迈克打电话询问的时候，实话实说地表示，你确实是一位非常出色的教练，过去两年里，成长曲线格外显著，并且具有深厚潜力。”
因为太过意外，以至于陆一奇也微微愣了愣：信息量有些大，“你是说，霍姆格伦先生主动打电话给你？”
“是的。”里德的说话声音有些含糊，但意思非常明确，“迈克来电，询问说’还记得那个叫诺亚的年轻小子吗，他现在怎么样’，老实说，我也感到意外。”
“他没有透露太多信息，但我猜测，应该是绿湾询问他的意见，而他也注意到了你的新闻，这才唤醒了记忆。”里德依旧是慢慢悠悠的说话节奏，脑海里甚至能够描绘出那胖乎乎的身躯慢慢吞吞摇摇晃晃的模样。
尽管里德没有说笑话，但谈话气氛还是不由轻松起来。
“怎么样，面试顺利吗？”里德没有把焦点留在自己身上，而是关心起陆一奇的状况。
陆一奇轻笑了起来，“怎么，对我没有信心吗？”那傲娇的语气让电话另一端传来里德哧哧轻笑的声音，随后陆一奇才认真地说道，“你应该知道汤普森，我也无法确定他的想法。”
今天才是陆一奇与汤普森的初次见面，但里德却不是，他与汤普森都是1992年进入绿湾包装工的，前后公事七年，自然是再了解不过了。
“呵呵，他确实是一个麻烦，但我相信你能够处理好。就连霍姆格伦都对你印象深刻——虽然我也不知道你到底是如何施展魔法的，但我觉得这就是好的开始。”里德如此说道。
可以简单地这样理解，西海岸进攻就是传球为先、跑球其次的战术体系。
在八十年代，橄榄球依旧是跑球进攻的天下，跑卫才是整个进攻的核心，1985年，纽约巨人在季后赛之中击败旧金山49人，当时巨人队主教练比尔帕塞尔斯（billparcells）坚信强悍的防守能够抵挡住战术型进攻。
帕塞尔斯也成功做到了，于是在赛后嘲笑对手，“你们西海岸的进攻就只有这些吗？”
这就是“西海岸进攻”的名称起源。
那么，西海岸进攻战术体系到底特指什么呢？
当代橄榄球进攻体系之中的西海岸进攻可以分为两个派别：
一种是达拉斯牛仔主帅伯尼科赛尔（berniekosar）在1993年模仿七十年代圣迭戈闪电和奥克兰突袭者进攻体系，而打造出来的全新战术。
而另外一种则是更加常见也更加主流的“正统西海岸进攻体系”，源自于旧金山49人一代传奇名帅比尔沃尔什（billwalsh），这才是最为正统的西海岸进攻。
从七十年代到八十年代，沃尔什花费了将近十年时间，不断演练、完善、改进自己的全新进攻理念，一直到自己担任旧金山49人主帅的时候，这才推动了西海岸进攻战术的发扬光大，让四分卫乔蒙塔纳（joemontana）光芒万丈，一跃成为联盟“历史最佳”的第一候补。
即使现在布雷特法弗全速追赶，但蒙塔纳依旧是无数名宿心目中的历史最佳。
对于后来的年轻四分卫来说，蒙塔纳被普遍认为是当代四分卫的官方标准模板，佩顿曼宁、汤姆布雷迪和德鲁布里斯等等顶尖四分卫的比赛风格都可以看到蒙塔纳的影子。
乔蒙塔纳，正是西海岸进攻的集大成者，同时也是联盟当代“传球至上”的第一波潮流引领者。
所谓的西海岸进攻，其实并不仅仅是一套进攻体系，更多是一种引导进攻的理念。
传统进攻战术认为，地面进攻才是基础，只有通过地面打开局面，才能够为传球创造条件，跑卫是当仁不让的绝对核心。
但沃尔什却打破了这种固定观念，他更加强调短传与横传来转移防守组注意力，以此分散前场的重兵囤积，进而为地面进攻以及长传进攻创造机会，这也使得四分卫成为战术核心，传球线路与传球体系创造出更多机会。
至于西海岸进攻体系的进一步深入解析，这就是另外一个庞大的课题了。
可以简单地说，西海岸进攻体系改变了整个橄榄球的发展历史脉络，四分卫真正成为核心，手臂力量、战术理念、防守阅读、临场应变等等能力也成为优秀四分卫的考察标准，传球进攻变得眼花缭乱、精彩纷呈起来，进而让橄榄球成功超越棒球，发展为全美第一大球。
迈克霍姆格伦，就是师承于比尔沃尔什，并且将西海岸进攻战术诠释出了自己的风格特点。
1986年到1988年，霍姆格伦在旧金山49人担任四分卫教练，跟随着沃尔什细心学习西海岸进攻体系。
1992年，霍姆格伦前往绿湾包装工担任主教练，他率领四分卫布雷特法弗登顶1996年超级碗冠军；而后又分别在1997年率领绿湾包装工、2005年率领西雅图海鹰，前后两次杀入超级碗决战。
2007赛季，马上年满六十岁的霍姆格伦依旧在西雅图海鹰担任主教练，暂时没有退休的打算。
这也是nfl之中的一位传奇名宿，除了九十年代引领西海岸进攻风潮之外，霍姆格伦的教练树也非常可观。
2002年率领坦帕湾海盗问鼎超级碗的乔恩格鲁登（jongruden）、2000年之后率领绿湾包装工征战六个赛季的迈克谢尔曼（mikesherman），当然，还有安迪里德，全部都是霍姆格伦的枝枝桠桠。
同样，陆一奇也是正统西海岸进攻体系出身，完完全全沿袭了霍姆格伦和里德的风格，并且发展出自己的特点。
当初，陆一奇在费城老鹰实习的时候，曾经和霍姆格伦吃过几次饭，并且在里德的推荐下，曾经跟随着霍姆格伦在暑假期间训练过两周时间——
这就是全部了。
正如陆一奇对汤普森所说，他和霍姆格伦仅仅只是数面之缘，他也万万没有想到霍姆格伦居然是推荐人。
难道是里德主动为自己争取的面试机会，因为费城老鹰的工作机会没有能够兑现？
但是，当陆一奇致电里德的时候，却得到了否定的答案。
“哈哈，不用感谢我，我没有帮什么忙。”里德那憨厚的声音从电话另一端传来，“我只是在迈克打电话询问的时候，实话实说地表示，你确实是一位非常出色的教练，过去两年里，成长曲线格外显著，并且具有深厚潜力。”
因为太过意外，以至于陆一奇也微微愣了愣：信息量有些大，“你是说，霍姆格伦先生主动打电话给你？”
“是的。”里德的说话声音有些含糊，但意思非常明确，“迈克来电，询问说’还记得那个叫诺亚的年轻小子吗，他现在怎么样’，老实说，我也感到意外。”
“他没有透露太多信息，但我猜测，应该是绿湾询问他的意见，而他也注意到了你的新闻，这才唤醒了记忆。”里德依旧是慢慢悠悠的说话节奏，脑海里甚至能够描绘出那胖乎乎的身躯慢慢吞吞摇摇晃晃的模样。
尽管里德没有说笑话，但谈话气氛还是不由轻松起来。
“怎么样，面试顺利吗？”里德没有把焦点留在自己身上，而是关心起陆一奇的状况。
陆一奇轻笑了起来，“怎么，对我没有信心吗？”那傲娇的语气让电话另一端传来里德哧哧轻笑的声音，随后陆一奇才认真地说道，“你应该知道汤普森，我也无法确定他的想法。”
今天才是陆一奇与汤普森的初次见面，但里德却不是，他与汤普森都是1992年进入绿湾包装工的，前后公事七年，自然是再了解不过了。
“呵呵，他确实是一个麻烦，但我相信你能够处理好。就连霍姆格伦都对你印象深刻——虽然我也不知道你到底是如何施展魔法的，但我觉得这就是好的开始。”里德如此说道。