“看帽!!”
我大吼一声,奋力地跳了起来!
在我身体上升到最高点的时候,我的右手猛地朝着马振峰头顶上扇去。
恰在这时,马振峰高高举起的双手,将篮球拨了出去。
“啪!”
“嘭!”
两声不同的响声,先后响起。
前面那声,是我的手打在马振峰手背上的声音,而后面那声,是篮球打在篮板上的声音。
在我的手打到马振峰手背上的时候,我就知道结果了,我跳晚了,这个球我没有碰到!
这也让我心中一惊,我比马振峰要高出8个厘米,而且我的弹跳绝对要比他好,可他在我面前干拔三分,我居然没能盖到他!
所幸,这个球没有让他投进去,否则我的脸可就丢大了。
“感觉怎么样?”
李教练的话这时响起。
我不由得瘪了瘪嘴,还能怎么样?我现在的心情,一点都不怎么样!
而马振峰却是满脸的激动,这个球虽然没有投进,但却是投出去了,面对像我这种身高又高,弹跳又好的防守者,他能把球投出去,这让他如何不兴奋。
虽然这个球投出去后偏的很大,但他相信,只要以后多练习,把手感练出来,命中率肯定会提上去的。
马振峰眼神感激地看着李教练,说:“谢谢您的指导,李教练。”
“嗯,那你这段时间就勤加练习,练好了这一项,我再来纠正你的其他缺点。”
马振峰立即就懵了,他才刚有点儿兴奋劲儿,立即就被泼了一盆冷水。
纳里?还有其他缺点?我有那么多缺点吗?你到时候不会跟我说,我浑身上下全是缺点吧?好歹我在云山初中时,可是被誉为武山县最出色的天才后卫啊!多少给点面子行不行?
马振峰此时内心无比的崩溃,而我却在一旁咧嘴笑了起来,我拍了拍他的肩膀说:“哈哈,马疯子,你也不要灰心,尽管你的缺点虽然很多,但只要勤加练习,我相信你可以的。”
“滚!”
马振峰立即瞪了我一眼,但他并没有跟我顶嘴,而是认真的对李教练说:“您放心吧李教练,我一定会把身上的缺点都改正过来的!”
“嗯,你们两个先回去吧。”
李教练面无表情地再次拿出文件夹,念道:“赵笑华。”
“哎!”
赵笑华立即跳了起来,屁颠屁颠跑了过去。
“赵笑华,你平时打双能卫,擅长突破投篮?”
赵笑华昂着头自信满满地说:“对,我的长项是带球突破以及急停跳投。”
“那好,今天我就看看你的急停跳投,你等下向篮下跑,我给你传球,你接球后就急停跳投。”李教练吩咐道。
赵笑华心中一喜,急停跳投是他的强项,他对自己这项技术非常自信,所以他马上答道:“没问题!”
赵笑华慢慢往篮下跑,一边跑一边回头看向教练手中的篮球。
只不过李教练拿着球一动不动,只是两只眼睛冷冷地看着他。
赵笑华很快就跑到了篮下,但李教练的球始终没有传过来。
这下子,赵笑华就有些迷糊了。
我说李教练哎,咱说好展示急停跳投的,可您抱着球始终不传给我是个什么意思呢?让我接空气射篮?赵笑华心中不解地想着。
李教练朝着篮下发愣的赵笑华招了招手,赵笑华心下忐忑地跑了回来。
李教练冷声道:“你知道我为什么不传球给你吗?”
“不,不知道。”看着李教练仿佛吃人一般的眼神,赵笑华已经开始冒冷汗了。
“你想想你刚才是怎么跑的,你居然像田径运动员一样,迈开腿就笔直往前冲吗?你觉得在篮球场上你会有这样的机会吗?在球场上,你若想甩开防守接球,就必须像一条蛇一样,让人根本不知道你的最终目的是哪,这样你才能甩开防守接到球,为自己腾出空间,你才能在接到球后,有出手的机会,明白吗?”
“哦!我记住了。”赵笑华硬着头皮点了点头。
“好,你再跑一次看看。”
于是赵笑华开始交叉跑法,左边扭一下,右边拐一下,不仅让别人琢磨不到他会跑向哪,恐怕连他自己都不知道自己要跑去哪。
李教练无奈的摇了摇头,还是把球传了过去。
球传来了!
赵笑华心中一惊,这个球传得很急,但是非常的准,如同直塞给他一样,自己只是一张手,球就到了手上。
此时,他根本没时间去惊讶李教练的传球技巧,接住球后立马顿住身体,然后迅速起身,将球投了出去。
“铛!”
篮球划过一道平平的抛物线后,砸在篮筐边沿上,弹了出去。
李教练再次沉着脸向赵笑华招了招手,赵笑华面色如土跑了过来。
“现在我给你说两点,你听好了,听完之后,自己去找个人练!”
李教练看着咬着嘴巴低着头的赵笑华,沉声道:“
“第一,跑位不是无谓的东拐西拐,而是要利用球场上的人做掩护,为自己寻找空位的机会。第二,接球起跳后你应该做好调整再出手,而不是像捧了个烫水的芋头一样,急急忙忙就将球扔出去。急停跳投虽然讲究一个快字,但并不是无谓的快,而且精准快!想要做到真正的快,就得从慢动作开始练起,只有把基本功练扎实,才能练就出手如电的急停跳投。明白了吗?”
“记下了,李教练!我会好好去理解的!”
赵笑华现在的模样,就跟一年级的小学生站任课老师面前一样,脸上全是诚惶诚恐。
“去吧!”
李教练挥了下手,赵笑华把篮球放下,然后跟马振峰一样,带着一张苦瓜脸回到人群中坐下。
我看了眼苦着脸的赵笑华,然后用胳膊挤了下身边的达青峰,对着大伙道:“咱们来猜一下,李教练下一个会轮到谁?”
结巴的刘天孝嘿嘿一笑,对着我说:“我猜,猜下,下一个是,是你。”
我立即回了他一个大白眼,然后看向达青峰。
达青峰耸了耸肩,脸上看不出悲喜地道:“不管下一个叫到谁,反正人人都要过这一关。”
柳青枫叹气道:“是啊!不管谁先上谁后上,到头来都要上,不过,我现在好紧张啊!”
“哈哈,紧张就对了,你们谁都跑不掉,都等着挨训吧!哈哈。”赵笑华坐在一旁幸灾乐祸地道。
而这时,李教练掏出他的文件夹,终于念出下一个人的名字。
我大吼一声,奋力地跳了起来!
在我身体上升到最高点的时候,我的右手猛地朝着马振峰头顶上扇去。
恰在这时,马振峰高高举起的双手,将篮球拨了出去。
“啪!”
“嘭!”
两声不同的响声,先后响起。
前面那声,是我的手打在马振峰手背上的声音,而后面那声,是篮球打在篮板上的声音。
在我的手打到马振峰手背上的时候,我就知道结果了,我跳晚了,这个球我没有碰到!
这也让我心中一惊,我比马振峰要高出8个厘米,而且我的弹跳绝对要比他好,可他在我面前干拔三分,我居然没能盖到他!
所幸,这个球没有让他投进去,否则我的脸可就丢大了。
“感觉怎么样?”
李教练的话这时响起。
我不由得瘪了瘪嘴,还能怎么样?我现在的心情,一点都不怎么样!
而马振峰却是满脸的激动,这个球虽然没有投进,但却是投出去了,面对像我这种身高又高,弹跳又好的防守者,他能把球投出去,这让他如何不兴奋。
虽然这个球投出去后偏的很大,但他相信,只要以后多练习,把手感练出来,命中率肯定会提上去的。
马振峰眼神感激地看着李教练,说:“谢谢您的指导,李教练。”
“嗯,那你这段时间就勤加练习,练好了这一项,我再来纠正你的其他缺点。”
马振峰立即就懵了,他才刚有点儿兴奋劲儿,立即就被泼了一盆冷水。
纳里?还有其他缺点?我有那么多缺点吗?你到时候不会跟我说,我浑身上下全是缺点吧?好歹我在云山初中时,可是被誉为武山县最出色的天才后卫啊!多少给点面子行不行?
马振峰此时内心无比的崩溃,而我却在一旁咧嘴笑了起来,我拍了拍他的肩膀说:“哈哈,马疯子,你也不要灰心,尽管你的缺点虽然很多,但只要勤加练习,我相信你可以的。”
“滚!”
马振峰立即瞪了我一眼,但他并没有跟我顶嘴,而是认真的对李教练说:“您放心吧李教练,我一定会把身上的缺点都改正过来的!”
“嗯,你们两个先回去吧。”
李教练面无表情地再次拿出文件夹,念道:“赵笑华。”
“哎!”
赵笑华立即跳了起来,屁颠屁颠跑了过去。
“赵笑华,你平时打双能卫,擅长突破投篮?”
赵笑华昂着头自信满满地说:“对,我的长项是带球突破以及急停跳投。”
“那好,今天我就看看你的急停跳投,你等下向篮下跑,我给你传球,你接球后就急停跳投。”李教练吩咐道。
赵笑华心中一喜,急停跳投是他的强项,他对自己这项技术非常自信,所以他马上答道:“没问题!”
赵笑华慢慢往篮下跑,一边跑一边回头看向教练手中的篮球。
只不过李教练拿着球一动不动,只是两只眼睛冷冷地看着他。
赵笑华很快就跑到了篮下,但李教练的球始终没有传过来。
这下子,赵笑华就有些迷糊了。
我说李教练哎,咱说好展示急停跳投的,可您抱着球始终不传给我是个什么意思呢?让我接空气射篮?赵笑华心中不解地想着。
李教练朝着篮下发愣的赵笑华招了招手,赵笑华心下忐忑地跑了回来。
李教练冷声道:“你知道我为什么不传球给你吗?”
“不,不知道。”看着李教练仿佛吃人一般的眼神,赵笑华已经开始冒冷汗了。
“你想想你刚才是怎么跑的,你居然像田径运动员一样,迈开腿就笔直往前冲吗?你觉得在篮球场上你会有这样的机会吗?在球场上,你若想甩开防守接球,就必须像一条蛇一样,让人根本不知道你的最终目的是哪,这样你才能甩开防守接到球,为自己腾出空间,你才能在接到球后,有出手的机会,明白吗?”
“哦!我记住了。”赵笑华硬着头皮点了点头。
“好,你再跑一次看看。”
于是赵笑华开始交叉跑法,左边扭一下,右边拐一下,不仅让别人琢磨不到他会跑向哪,恐怕连他自己都不知道自己要跑去哪。
李教练无奈的摇了摇头,还是把球传了过去。
球传来了!
赵笑华心中一惊,这个球传得很急,但是非常的准,如同直塞给他一样,自己只是一张手,球就到了手上。
此时,他根本没时间去惊讶李教练的传球技巧,接住球后立马顿住身体,然后迅速起身,将球投了出去。
“铛!”
篮球划过一道平平的抛物线后,砸在篮筐边沿上,弹了出去。
李教练再次沉着脸向赵笑华招了招手,赵笑华面色如土跑了过来。
“现在我给你说两点,你听好了,听完之后,自己去找个人练!”
李教练看着咬着嘴巴低着头的赵笑华,沉声道:“
“第一,跑位不是无谓的东拐西拐,而是要利用球场上的人做掩护,为自己寻找空位的机会。第二,接球起跳后你应该做好调整再出手,而不是像捧了个烫水的芋头一样,急急忙忙就将球扔出去。急停跳投虽然讲究一个快字,但并不是无谓的快,而且精准快!想要做到真正的快,就得从慢动作开始练起,只有把基本功练扎实,才能练就出手如电的急停跳投。明白了吗?”
“记下了,李教练!我会好好去理解的!”
赵笑华现在的模样,就跟一年级的小学生站任课老师面前一样,脸上全是诚惶诚恐。
“去吧!”
李教练挥了下手,赵笑华把篮球放下,然后跟马振峰一样,带着一张苦瓜脸回到人群中坐下。
我看了眼苦着脸的赵笑华,然后用胳膊挤了下身边的达青峰,对着大伙道:“咱们来猜一下,李教练下一个会轮到谁?”
结巴的刘天孝嘿嘿一笑,对着我说:“我猜,猜下,下一个是,是你。”
我立即回了他一个大白眼,然后看向达青峰。
达青峰耸了耸肩,脸上看不出悲喜地道:“不管下一个叫到谁,反正人人都要过这一关。”
柳青枫叹气道:“是啊!不管谁先上谁后上,到头来都要上,不过,我现在好紧张啊!”
“哈哈,紧张就对了,你们谁都跑不掉,都等着挨训吧!哈哈。”赵笑华坐在一旁幸灾乐祸地道。
而这时,李教练掏出他的文件夹,终于念出下一个人的名字。