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既然已经决定要赌这么一把了，黄天霸自然也不再犹豫，立刻以自己的内力输入林天玄身体里，帮助他练功！
内力如同火龙一般冲入到林天玄的经脉之中，在《易体经》的作用下激荡沉淀，进一步的洗练林天玄的筋骨，将他经脉之中的杂质震荡着洗练出来，使得他对内力的修炼和掌控能力更加提高起来。最妙的是，这《易体经》还有着修复暗伤的能力，使得林天玄那基本上已经定型的经脉不仅不会受伤，反而活化如同橡皮筋一样，充满弹性，如此一来，好在一个月的时间里，练出能够打败已经通了六个窍穴的强悍山贼的内力来！！
在黄天霸的想法中，只要体质升上来了，那么修炼内力的速度就会越来越快，最终达到事半功倍的效果，可以将一个资质极差的家伙培养成为一个练武天才，再加上林天玄的妖孽天赋，应该能够后来居上，这就是所谓的磨刀不误砍柴工！更可以试验一下，这本害的他抛弃自己的官职，不惜和自己的顶头上司闹翻，甚至被人趁着重伤给抓成奴隶代价的神秘秘籍！！
而且黄天霸身为一个打开了任督二脉的二流高手，一身的内力更是雄厚无匹，可以源源不断的提供给林天玄内力，几乎是相当于用他的内力来强行给林天玄来打好基础，也想要看看，这《易体经》的效果究竟如何，修炼起来有什么禁忌，好为自己下一步亲自修炼做好准备。
在练习的过程中，有很多高难度动作也是在黄天霸的协助之下，林天玄才能够摆的出来，简直比起林天玄所知道的瑜伽还要苦难的多，但随着《易体经》的修炼和黄天霸的内力涌入，林天玄感觉到自己的身体里似乎变得更加柔软通畅了，而且一股股热流在身体中流窜着，也让他感觉到似乎自己已经和原来大不一样。
每一次黄天霸发力的时候，林天玄就感觉到自己身体里的经脉和窍穴就好像是吉他的琴弦一样被猛地震动了起来，使得其中的杂质纷纷震落下来，随着内力的运行，全都被搬运着集中到了自己的消化道的下端附近，只等待着排泄了。
两人练习了一下午之后，林天玄整个人已经累的如同一根煮烂的面条瘫软在床上了，黄天霸叹了一口气，擦了擦自己额头上的汗水，他就算是已经打通任督二脉的二流高手却也消耗的受不了，有一种运动过度的酸痛感来，略微喘着气说道：“你的基础实在是太差了，不过这功法果然有效，我都能够感觉到你经脉之中的杂质清除了很多，这样练下去的话，你一个月之后还是有赢的可能的。你好好休息一下吧，明天我再让黄玲儿来陪你练习。”说完便离开了。
作为一名真正的武者，黄天霸已经充分的感受到这《易体经》的好处，准备要好好修炼一番！林天玄的功力提高也只是权宜之计，最最关键的还是黄天霸自身实力的提升！当证明这秘籍有效之后，黄天霸已经一天都等不及了！
等到黄天霸一走，林天玄便倒在床上昏昏沉沉的睡了过去。
等他醒过来的时候，已经到了晚饭时间了，可是山寨中粮食不够，自己也还未成为主管粮草的九当家，根本没有任何特权获取足够的实物，可是他现在肚子好饿啊，不仅肚子里饿，就连自己刚才才惨遭蹂躏的经脉窍穴之中也有种空荡荡的极为难受的感觉。
林天玄搜了搜自己身上，发现浑身上下只有在qq农场中的白萝卜可以吃，其他什么都没有，白萝卜就白萝卜吧，好带也是个菜。林天玄便懒兮兮的抽了一个白萝卜，随便擦了擦之后，咔嚓咔嚓的开始吃了起来。
这一吃不要紧，在这一口白萝卜吞下肚子之后，一股子气流从胃里轰然升起，这感觉是如此之明显，远超他在船上时吃白萝卜的感觉。林天玄明白，自己的资质的确是得到了极大的提升，仅仅是胃肠吸收营养的能力都大幅提升！就连同样的白萝卜，这益气效果变得更好了几倍！
他立刻将根白萝卜以最快的速度吃了下去，然后第一时间坚持坐了起来，然后又千难万难的盘好已经酸痛的不行的腿，运行起了基础内功来。顿时他感觉到在胃中有充足的生气正在从那已经嚼烂的白萝卜中分解出来，并向他的身体之中无限的发散蔓延开来。他哪里会浪费这么好的机会！立刻三下五除二的又掏出两颗大白萝卜全部吞吃了下去，然后趁着气感最浓烈的时候，立刻开始运行起基础内功的软件来！
反正全身上下都弥漫着气感，只要有意识的驱动它们循环，便很容易就能够达到搬运的效果！滚烫的内力就像是热毛巾一般，熨敷在经脉和窍穴之上，令他十分舒服，更令他的经脉和窍穴质地更加结实起来！
果不其然，林天玄驱动着丹田中的那丝气感向上移动起来，一般来说，这气感十分弱小，在初期的时候经脉和窍穴又十分闭塞，气感会在搬运的过程中逐渐消亡，所以必须要有一个温养的过程，使之壮大起来。
但是现在林天玄身体里全都向外冒着气感，更加上刚才大力修炼了一下午的《易体经》，经脉被用外力好好的搓动了一番，内力搬运起来便更加方便了！丹田里的气感只要在经脉中运行，便随时能够得到白萝卜中气感的补充，根本就没有损耗的情况，反而被补充的越来越强大起来！
沿着任督二脉运行一个周天之后，林天玄的这丝气感不仅没有消散在半路上，反而变得更加强壮壮大起来！而且那些修炼易体经震散震碎的杂质也都被气流推动着，进一步清扫除了经脉，令经脉和窍穴之中更加洁净起来。
这第一次的周天搬运令林天玄感到舒服异常，简直比泡温泉还要爽一万倍，再完成两次周天之后，他就忍不住肚子里的疼痛，急忙出去找厕所，居然发现这山寨之中居然没有厕所，只得到远处一处偏僻的小树林里蹲下，才蹲下便如同放炮一样的拉了起来，排泄出黑色如同沥青一样恶臭的大便来，擦完洗干净了之后回到房中，软倒在床上，呼呼的睡了过去。
到了第二天，黄天霸并没有来，来的是他的妹妹黄玲儿。
有了安全的环境之后，黄玲儿也不必再故意扮丑了。重新打扮洗干净后的黄玲儿变得更加漂亮了，而且作为一个修炼武功的女子，她的身材更加紧凑，更加有力，充满弹性的腰肢性感非常。不过也许是因为这一段时间来奔波杀戮的生活，使得黄玲儿表情变的更加生硬和冷酷。
黄天霸因为已经上任，还要训练黑风寨中的山贼，工作相对来说比较繁忙，被王大盯着也不好过来，同时还要自己修炼那已经被验证着有效的易体经，所以就委托黄玲儿来陪着林天玄来修炼这《易体经》，林天玄也这才接触到了这《易体经》的全本。
将整个《易体经》全都翻看一遍之后，发现《易体经》其实很简单，就分三种方式：一是对窍穴经脉的蹂躏，二是对筋骨肌肉的蹂躏，三是将已经开通的窍穴经脉和全身筋骨肌肉更好的链接在一起，提高内力搬运时的效果。据说是大周天到先天之间的功法，却也可以用在武者任何一个阶段的修行上。整体大小是6，林天玄还无法将其完全加载到自己的大脑空间里。
蹂躏窍穴和经脉，是为了加强基质，使其能够容纳更多的内力，同时也以外力揉去其中的杂质，使其更好开通一些。蹂躏筋骨和肌肉则是为了加强筋骨肌肉和内力的适应性，使得全身上下更有力量，从而提升一个人的整体素质，使得原本已经定型的身体，再次如同橡皮泥一样的重新塑造起来。
昨天林天玄已经修炼了一天的易体经，居然仅仅是热身运动而已！今天黄玲儿要督促林天玄修炼的，就是揉穴锻脉，提高经脉和窍穴的资质，而且今天的目标非常明确，就是要首先集中火力，为林天玄开启一个丹田穴！（天上掉馅饼的好活动，炫酷手机等你拿！关注起~點中文网公众号（微信添加朋友-添加公众号-输入qdread即可），马上参加！人人有奖，现在立刻关注qdread微信公众号！）
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内力如同火龙一般冲入到林天玄的经脉之中，在《易体经》的作用下激荡沉淀，进一步的洗练林天玄的筋骨，将他经脉之中的杂质震荡着洗练出来，使得他对内力的修炼和掌控能力更加提高起来。最妙的是，这《易体经》还有着修复暗伤的能力，使得林天玄那基本上已经定型的经脉不仅不会受伤，反而活化如同橡皮筋一样，充满弹性，如此一来，好在一个月的时间里，练出能够打败已经通了六个窍穴的强悍山贼的内力来！！
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而且黄天霸身为一个打开了任督二脉的二流高手，一身的内力更是雄厚无匹，可以源源不断的提供给林天玄内力，几乎是相当于用他的内力来强行给林天玄来打好基础，也想要看看，这《易体经》的效果究竟如何，修炼起来有什么禁忌，好为自己下一步亲自修炼做好准备。
在练习的过程中，有很多高难度动作也是在黄天霸的协助之下，林天玄才能够摆的出来，简直比起林天玄所知道的瑜伽还要苦难的多，但随着《易体经》的修炼和黄天霸的内力涌入，林天玄感觉到自己的身体里似乎变得更加柔软通畅了，而且一股股热流在身体中流窜着，也让他感觉到似乎自己已经和原来大不一样。
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黄天霸因为已经上任，还要训练黑风寨中的山贼，工作相对来说比较繁忙，被王大盯着也不好过来，同时还要自己修炼那已经被验证着有效的易体经，所以就委托黄玲儿来陪着林天玄来修炼这《易体经》，林天玄也这才接触到了这《易体经》的全本。
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蹂躏窍穴和经脉，是为了加强基质，使其能够容纳更多的内力，同时也以外力揉去其中的杂质，使其更好开通一些。蹂躏筋骨和肌肉则是为了加强筋骨肌肉和内力的适应性，使得全身上下更有力量，从而提升一个人的整体素质，使得原本已经定型的身体，再次如同橡皮泥一样的重新塑造起来。
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