患者常有受凉外感病史,表现为背部酸痛,肌肉僵硬发板,有沉重感,遇寒时疼痛加重,活动或遇暖后则疼痛减轻。常无明显的固定压痛点,但用力压迫或用手指提挤受累肌肉时,可出现局部触痛。
其病理目前尚不十分明确,可因上呼吸道感染、风湿病等导致肌肉筋膜炎症,出现局部组织液渗出、粘连、肌细胞核数增加;也可因筋膜炎症刺激而使肌肉发生痉挛、疼痛。X线检查多无明显异常。
1.方法与步骤
见图2-2-22。
(1)患者取坐位或俯卧位,术者以右手掌根部为着力点,在患者疼痛部位自上而下,反复掌揉3~5分钟,以局部皮肤温柔为度,见本图(1)。
(2)术者以双手拇指沿患者脊柱及脊柱两侧以多指揉阿是穴3~5分钟,见本图(2)。
图2-2-22 外感性背痛推拿按摩
(3)紧接上法,术者用右手大鱼际揉推患者背部阿是穴及疼痛区域3~5分钟,见本图(3)。
(4)最后,术者双手掌心重叠,稍稍用力按压患者疼痛部相关脊柱1分钟,见本图(4)。
2.注意事项
(1)背部疼痛,可因多种疾病导致,治疗前应明确诊断。
(2)治疗时用力不可过重、过猛,特别是按压脊柱时,力量因人而异。
(3)平时还应注意保暖、休息,预防感冒。
(4)忌食生冷、寒凉食物,适当锻炼,增强体质。
其病理目前尚不十分明确,可因上呼吸道感染、风湿病等导致肌肉筋膜炎症,出现局部组织液渗出、粘连、肌细胞核数增加;也可因筋膜炎症刺激而使肌肉发生痉挛、疼痛。X线检查多无明显异常。
1.方法与步骤
见图2-2-22。
(1)患者取坐位或俯卧位,术者以右手掌根部为着力点,在患者疼痛部位自上而下,反复掌揉3~5分钟,以局部皮肤温柔为度,见本图(1)。
(2)术者以双手拇指沿患者脊柱及脊柱两侧以多指揉阿是穴3~5分钟,见本图(2)。
图2-2-22 外感性背痛推拿按摩
(3)紧接上法,术者用右手大鱼际揉推患者背部阿是穴及疼痛区域3~5分钟,见本图(3)。
(4)最后,术者双手掌心重叠,稍稍用力按压患者疼痛部相关脊柱1分钟,见本图(4)。
2.注意事项
(1)背部疼痛,可因多种疾病导致,治疗前应明确诊断。
(2)治疗时用力不可过重、过猛,特别是按压脊柱时,力量因人而异。
(3)平时还应注意保暖、休息,预防感冒。
(4)忌食生冷、寒凉食物,适当锻炼,增强体质。